Controlling High Blood Pressure the Natural Way
کنترل فشار خون بالا راه طبیعی:
افزودن به بوکمارک
اشتراک گذاری
0 دیدگاه کاربران
5
(1)
مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید
این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
گزارش تخلف
کتاب های مرتبط
- اطلاعات
- دیدگاه کاربران
یاد بگیرید که چگونه داروهای فشار خون بالا را بدون تغییر ساده در رژیم غذایی و ورزش، همراه با تکنیک‌های کاهش استرس، کاهش دهید. کی فشار خون بالا میاره؟ آیا اگر شما و یا کسی که دوستش دارید دچار افزایش فشار خون میشود، باید وحشت کنید؟ چگونه می‌توانید به خودتان کمک کنید، حتی اگر در یک گروه پر خطر باشید؟ فشار خون بالا عموما نتیجه سبک زندگی ناسالم است و تقریبا همیشه می‌تواند بدون داروهای تضعیف‌کننده به سادگی با خوردن غذاهای درست، مصرف گیاهان دارویی و مکمل‌های ویتامینی مناسب، گرفتن انواع صحیح ورزش و تمرین تکنیک‌های کاهنده استرس مانند مدیتیشن، تجسم، تای چی و یوگا کنترل شود. این کتاب تمام این ابزارها را به شما می‌دهد. از آنها برای ایجاد یک زندگی سالم و دوستانه با گردش خون استفاده کنید. ویژگی: * یک برنامه درمانی تهدید سه‌گانه که نه تنها سیستم گردش خون شما را احیا میکند بلکه سلامت کلی شما را تقویت میکند * یک رژیم غذایی ۳۰ روزه با ۹۰ منوی کامل برای صبحانه، ناهار و شام، به علاوه بسیاری از دستور العمل‌های غذایی خوش‌مزه برای خوردن به عنوان کنترل فشار خون بالا
دیدگاه کاربران