ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Trigger Point Therapy with the Foam Roller

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Trigger Point Therapy with the Foam Roller

Trigger Point Therapy with the Foam Roller

Trigger Point Therapy with the Foam Roller
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Trigger Point Therapy with the Foam Roller
Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab
UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOME

Deceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maximize its healing potential to:

Alleviate Pain


Speed Recovery


Release Tension


Break Up Knots


Rehabilitate Injuries


Increase Flexibility

A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2014

نویسنده

Karl Knopf

ناشر

Ulysses Press

شابک

9781612433547
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Shiatsu Theory and Practice

Shiatsu Theory and Practice

Carola Bere...
20
هزار تومان
Acupressure Guide

Acupressure Guide

Aaron Stein
20
هزار تومان
You Can Heal Now

You Can Heal Now

Tapas Fleming
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Тайны пальцевых жестов : воинские традиции мира /</div> Taĭny palʹt︠s︡evykh zhestov : voinskie tradit︠s︡ii mira

<div class=vernacular lang="ru">Тайны пальцевых жестов : воинские традиции мира /</div> Taĭny palʹt︠s︡evykh zhestov : voinskie tradit︠s︡ii mira

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Instant Emotional Healing

Instant Emotional Healing

George Pratt
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Целительные точки нашего тела : практический атлас : 3 минуты в день, чтобы укротить болезнь /</div> T︠s︡elitelʹnye tochki nashego tela : prakticheskiĭ atlas : 3 minuty v denʹ, chtoby ukrotitʹ boleznʹ

<div class=vernacular lang="ru">Целительные точки нашего тела : практический атлас : 3 минуты в день, чтобы укротить болезнь /</div> T︠s︡elitelʹnye tochki nashego tela : prakticheskiĭ atlas : 3 minuty v denʹ, chtoby ukrotitʹ boleznʹ

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Secrets of Shiatsu

Secrets of Shiatsu

Paul Lundberg
20
هزار تومان
Trigger Point Therapy with the Foam Roller

Trigger Point Therapy with the Foam Roller

Karl Knopf
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Целительные точки нашего тела : практический атлас : 3 минуты в день, чтобы укротить болезнь /</div> T︠s︡elitelʹnye tochki nashego tela : prakticheskiĭ atlas : 3 minuty v denʹ, chtoby ukrotitʹ boleznʹ

<div class=vernacular lang="ru">Целительные точки нашего тела : практический атлас : 3 минуты в день, чтобы укротить болезнь /</div> T︠s︡elitelʹnye tochki nashego tela : prakticheskiĭ atlas : 3 minuty v denʹ, chtoby ukrotitʹ boleznʹ

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Shiatsu

Shiatsu

Cathy Meeus;
20
هزار تومان
The Art of Jin Shin

The Art of Jin Shin

Alexis Brink
20
هزار تومان
Foot Reflexology &amp; Acupressure

Foot Reflexology &amp; Acupressure

Cao Yue
20
هزار تومان
Acupressure with Essential Oils

Acupressure with Essential Oils

Merina Ty-K...
20
هزار تومان
Press Here! Acupressure for Beginners

Press Here! Acupressure for Beginners

Bob Doto
20
هزار تومان
Be Your Own Doctor With Acupressure

Be Your Own Doctor With Acupressure

Dhiren Gala
20
هزار تومان
Akupressura : lechenie 250 bolezneĭ pro pomoshchi tochechnogo massazha

Akupressura : lechenie 250 bolezneĭ pro pomoshchi tochechnogo massazha

V D Molostov
20
هزار تومان
Acupresion/Acupressure

Acupresion/Acupressure

John R. Cross
20
هزار تومان
Handbuch Reflextherapie Shiatsu, Akupunkt-Massage nach Penzel, Tuina ; mit 39 Tabellen

Handbuch Reflextherapie Shiatsu, Akupunkt-Massage nach Penzel, Tuina ; mit 39 Tabellen

Karin Kalba...
20
هزار تومان
Shiatsu Theory and Practice

Shiatsu Theory and Practice

Carola Bere...
20
هزار تومان
The complete idiot's guide to acupuncture and acupressure

The complete idiot's guide to acupuncture and acupressure

David Sollars
20
هزار تومان
The complete idiot's guide to acupuncture and acupressure

The complete idiot's guide to acupuncture and acupressure

David Sollars
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن