ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Sleep and You

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Sleep and You

Sleep and You

Sleep and You
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Sleep Better, Live Better

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Sleep and You
Sleep Better, Live Better
Why do we need to sleep? For those of who pass nights staring at the ceiling, the question is beside the point. In fact, we are all sleeping less, and worse, than ever. Despite this, we know that losing sleep or sleeping fitfully has consequences for our health and well being. What can we do when sleep just won't come?

In nine fascinating chapters, Dr. Diane B. Boivin lays out exactly why sleeping well is essential to good health. She explains, in a clear and accessible way, the phenomena associated with sleep: our individual sleep needs; circadian rhythms and problems linked to our biological clocks; the links between insomnia, stress, and obesity; why those suffering from anxiety or depression can have trouble sleeping; snoring; sleep apnea; night terrors; and dreams, among others. Special attention is given to sleep disturbances affecting night workers and new mothers.

An abundantly illustrated, practical guide for everyone trying to reclaim their sleep.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2014

نویسنده

Eve Van Cauter

ناشر

Dundurn

شابک

9781459723528
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

The Law Book

The Law Book

D.K. Publis...
20
هزار تومان
Treknology

Treknology

Ethan Siegel
20
هزار تومان
Black & Decker Codes for Homeowners 4th Edition

Black & Decker Codes for Homeowners 4th Edition

Bruce A. Ba...
20
هزار تومان
A Short History of Nearly Everything

A Short History of Nearly Everything

Bill Bryson
20
هزار تومان
Baby Development Everything You Need to Know

Baby Development Everything You Need to Know

Claire Halsey
20
هزار تومان
Science in Action

Science in Action

John B. Fle...
20
هزار تومان
Firsts

Firsts

Wilson Casey
20
هزار تومان
50 Things You Can Do Today to Manage Anxiety

50 Things You Can Do Today to Manage Anxiety

Joanna Sale
20
هزار تومان
50 Things You Can Do Today to Manage Arthritis

50 Things You Can Do Today to Manage Arthritis

Wendy Green
20
هزار تومان
The Scots

The Scots

James F. Wi...
20
هزار تومان
Waking Up Catholic

Waking Up Catholic

Chad R. Tor...
20
هزار تومان
Prof. Arnold Ehret's Mucusless Diet Healing System

Prof. Arnold Ehret's Mucusless Diet Healing System

Professor S...
20
هزار تومان
The Blood Code

The Blood Code

Richard Maurer
20
هزار تومان
Growing from Depression

Growing from Depression

Neel Burton
20
هزار تومان
Self-Knowledge

Self-Knowledge

The School ...
20
هزار تومان
Mr Tompkins in Paperback

Mr Tompkins in Paperback

Roger Penrose
20
هزار تومان
Nourishing Traditions

Nourishing Traditions

Marion Dearth
20
هزار تومان
I Am Not Sick I Don't Need Help!

I Am Not Sick I Don't Need Help!

Xavier Fran...
20
هزار تومان
How to Be Well

How to Be Well

Frank Lipman
20
هزار تومان
The Pain Chronicles

The Pain Chronicles

Laural Merl...
20
هزار تومان
When Hope Is Not Enough

When Hope Is Not Enough

Bon Dobbs
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن