ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Pilates

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Pilates

Pilates

Pilates
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (0)

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Pilates
از خودتان درباره کتاب توضیح کوتاهی بنویسید
Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates-Prinzipien vor, zeigt alle wichtigen Übungen auf der Matte und erklärt, was sie bewirken und worauf es ankommt. Praktische Fitnesstests führen Leserin und Leser hin zu den passenden Übungen und Übungsprogrammen auf der dazugehörigen DVD: Vier Multimedia-Pilates-Programme sind für verschiedene Zielsetzungen maßgeschneidert. Man kann mit ihnen, je nach Wunsch, seine Figur optimieren, den Rücken stärken, beweglicher werden und generell an Ausstrahlung gewinnen. Buch und DVD ermöglichen anspruchs- und wirkungsvolles Trainieren sowohl für Einsteigerinnen als auch für alle, die bereits Pilates-erfahren sind.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

german

تاریخ انتشار

2015

نویسنده

Michaela Bimbi-Dresp

ناشر

Gräfe und Unzer

شابک

9783833846243
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

Julian Gali...
20
هزار تومان
Pilates

Pilates

Michaela Bi...
20
هزار تومان
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

Julian Gali...
20
هزار تومان
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

Julian Gali...
20
هزار تومان
Cheerleading

Cheerleading

Hernandez D...
20
هزار تومان
Psychomotorische Aktivierung mit SimA-P selbständig im Alter

Psychomotorische Aktivierung mit SimA-P selbständig im Alter

Wolf D Oswa...
20
هزار تومان
Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

Michael Boyle
20
هزار تومان
80/20-Fitness wenig investieren, viel erreichen ; mit überall durchführbaren Bodyweight-Übungen ; [das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen]

80/20-Fitness wenig investieren, viel erreichen ; mit überall durchführbaren Bodyweight-Übungen ; [das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen]

Christian Z...
20
هزار تومان
Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen

Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen

Siegfried S...
20
هزار تومان
High-Intensity-Training zum Abnehmen

High-Intensity-Training zum Abnehmen

Michael Des...
20
هزار تومان
9783898995702

9783898995702

بدون نویسنده
20
هزار تومان
In der Box wie CrossFit das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

In der Box wie CrossFit das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

T J Murphy
20
هزار تومان
Das Core-Ausdauerprogramm der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan

Das Core-Ausdauerprogramm der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan

Mark Verste...
20
هزار تومان
High Intensity Training zum Abnehmen

High Intensity Training zum Abnehmen

Michael Des...
20
هزار تومان
Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness

Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness

Susana Mora...
20
هزار تومان
80/20-Fitness Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

80/20-Fitness Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

Christian Z...
20
هزار تومان
In der Box wie CrossFit das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

In der Box wie CrossFit das Training revolutionierte und mir einen völlig neuen Körper verlieh

T J Murphy
20
هزار تومان
Programmgestaltung im Krafttraining

Programmgestaltung im Krafttraining

Mark Rippet...
20
هزار تومان
bodyART Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

bodyART Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein

Alexa Lê;...
20
هزار تومان
Walking the Weight Off for Dummies

Walking the Weight Off for Dummies

Erin Palins...
20
هزار تومان
Functional Training Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

Functional Training Bewegungsabläufe perfektionieren - Muskelgruppen stärken - individuelle Schwächen beheben

Michael Boyle
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن