ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Das neue Rücken-Akut-Training

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Das neue Rücken-Akut-Training

Das neue Rücken-Akut-Training

Das neue Rücken-Akut-Training
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (1)

So werden Sie schnell schmerzfrei (German Edition)

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Das neue Rücken-Akut-Training
So werden Sie schnell schmerzfrei (German Edition)
Für Patienten mit akuten Schmerzsymptomen hat der Erfolgsautor Professor Dr. Froböse nun ein spezifisches Programm ausgearbeitet. Nach der ersten Akut-Behandlung mittels Lagerung, Ruhe und Wärmeanwendungen, ist Bewegung das A und O. Dehnübungen und selbst durchführbare Druckpunktmassagen helfen dabei, vor allem die großen Muskeln zu entspannen und aus dem Schmerz-Teufelskreislauf auszubrechen. Damit die Rückenschmerzen nicht wiederkehren, gibt es effektive Kräftigungsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Detaillierte Informationen zum Thema Schmerzen, welche Unterschiede da zwischen Männern und Frauen sind, anatomische Zusammenhänge und ein Test zum Erstellen des eigenen Rücken-Profils liefern interessantes Hintergrundwissen und Erklärungen, warum klassische Methoden häufig scheitern.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

german

تاریخ انتشار

2012

نویسنده

Ingo Froböse

ناشر

Graefe und Unzer Verlag GmbH

شابک

9783833830358
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Das neue Rücken-Akut-Training

Das neue Rücken-Akut-Training

Ingo Froböse
20
هزار تومان
Pilates-Buch, Das große (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde) (German Edition)

Pilates-Buch, Das große (GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde) (German Edition)

Michaela Bi...
20
هزار تومان
Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Feel good!) (German Edition)

Nackenschmerzen, Endlich frei von (GU Feel good!) (German Edition)

Ellen Fischer
20
هزار تومان
Bridget Jones' Baby Roman

Bridget Jones' Baby Roman

Helen Field...
20
هزار تومان
Küchengarten

Küchengarten

Sanna Töringe
20
هزار تومان
Gesund und lecker: Kochen für Babys und Kleinkinder Über 200 einfache Rezepte

Gesund und lecker: Kochen für Babys und Kleinkinder Über 200 einfache Rezepte

Annabel Kar...
20
هزار تومان
Game Changer

Game Changer

Natasha Regan
20
هزار تومان
The Second Mashine Age

The Second Mashine Age

Andrew McAfee
20
هزار تومان
Die Zahlentrickser Das Märchen von den aussterbenden Deutschen und andere Statistiklügen

Die Zahlentrickser Das Märchen von den aussterbenden Deutschen und andere Statistiklügen

Gerd Bosbac...
20
هزار تومان
Verzeihen Vom Umgang mit Schuld

Verzeihen Vom Umgang mit Schuld

20
هزار تومان
Bismarck

Bismarck

Ernst Engel...
20
هزار تومان
Der eisenzeitliche Siedlungsplatz von Schwerte-Wandhofen (Kreis Unna)

Der eisenzeitliche Siedlungsplatz von Schwerte-Wandhofen (Kreis Unna)

Mirko Geise...
20
هزار تومان
Finderlohn

Finderlohn

Bernhard Kl...
20
هزار تومان
Schatten

Schatten

Ursula Pozn...
20
هزار تومان
Medici - Die Kunst der Intrige Historischer Roman. Die Medici-Reihe 2

Medici - Die Kunst der Intrige Historischer Roman. Die Medici-Reihe 2

Matteo Stru...
20
هزار تومان
Medici - Das Blut der Königin Historischer Roman. Die Medici-Reihe 3

Medici - Das Blut der Königin Historischer Roman. Die Medici-Reihe 3

Matteo Stru...
20
هزار تومان
Medici - Die Macht des Geldes Historischer Roman. Die Medici-Reihe 1

Medici - Die Macht des Geldes Historischer Roman. Die Medici-Reihe 1

Matteo Stru...
20
هزار تومان
Büffelei manchmal muss man das Leben einfach bei den Hörnern packen : 365 Tage - 4 Büffel - 2 Huzulenpferde - und ich ... : Tagebuch (m)einer Landsucht

Büffelei manchmal muss man das Leben einfach bei den Hörnern packen : 365 Tage - 4 Büffel - 2 Huzulenpferde - und ich ... : Tagebuch (m)einer Landsucht

Julia C Bou...
20
هزار تومان
Optimales Lauftraining Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

Optimales Lauftraining Vom Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik

Herbert Ste...
20
هزار تومان
Ich bin raus Wege aus der Arbeit, dem Konsum und der Verzweiflung

Ich bin raus Wege aus der Arbeit, dem Konsum und der Verzweiflung

Robert Wrin...
20
هزار تومان
Der Pakt der sieben Templer historischer Roman

Der Pakt der sieben Templer historischer Roman

Guido Dieck...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن