ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Dynamic Aging

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Dynamic Aging

Dynamic Aging

Dynamic Aging
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Simple Exercises for Better Whole-Body Mobility

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Dynamic Aging
Simple Exercises for Better Whole-Body Mobility
What if your lack of mobility isnt due to your age, but simply the number of years you havent been moving well? Dynamic Aging presents a new paradigm in senior fitness: your age isnt responsible for your lack of mobility; your habits are! In this powerful and effective guide to moving better, geared specifically for those 50-plus, biomechanist and movement teacher Katy Bowman details how readers can regain their balance, maintain their ability to drive, keep their feet healthy and functional, and regain mobility and reduce pain throughout their bodies. Bowmans exercises are straightforward, require no special equipment, and include modifications for readers of all fitness levels. The book also contains information on moving more in your daily life. To combat the idea of being too old to make great improvements, Dynamic Aging is filled with stories and advice from four septuagenarians who have been following Bowmans program for a decade, avoiding surgeries, eliminating pain, and regaining freedom and ease in their bodies they thought they had lost permanently to old age. From hiking mountains to climbing ladders and walking on cobblestones with ease, each of these women embodies the books message: No matter where you are starting, if you change how you move, you can change how you feel.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

Joyce Faber

ناشر

Propriometrics Press

شابک

1943370117
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Dynamic Aging

Dynamic Aging

Joyce Faber
20
هزار تومان
Injury-Free Running, Second Edition

Injury-Free Running, Second Edition

Tom Michaud
20
هزار تومان
Terror to Triumph

Terror to Triumph

Broken to B...
20
هزار تومان
Family Relationships and Familial Responses to Health Issues

Family Relationships and Familial Responses to Health Issues

Sampson Lee...
20
هزار تومان
Telling Tales About Dementia

Telling Tales About Dementia

Joanna Trol...
20
هزار تومان
Meridian Qigong Exercises

Meridian Qigong Exercises

Jwing Ming ...
20
هزار تومان
Surviving Your Split

Surviving Your Split

Rebekah Man...
20
هزار تومان
The Hot Belly Diet

The Hot Belly Diet

Deepak Chopra
20
هزار تومان
Macular Degeneration

Macular Degeneration

Joan Snyder
20
هزار تومان
Baby's First Skills

Baby's First Skills

Miriam Stop...
20
هزار تومان
Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body

Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body

Jodi Cohen
20
هزار تومان
The End of Mental Illness

The End of Mental Illness

Daniel G. Amen
20
هزار تومان
The Erratics

The Erratics

Vicki Lavea...
20
هزار تومان
SARS

SARS

Christine Loh
20
هزار تومان
Natural Posture for Pain-Free Living

Natural Posture for Pain-Free Living

Kathleen Po...
20
هزار تومان
Close Your Mouth

Close Your Mouth

Patrick McK...
20
هزار تومان
Cancer Explained : the Essential Guide to Diagnosis and Management.

Cancer Explained : the Essential Guide to Diagnosis and Management.

Fredrick St...
20
هزار تومان
Eat your heart out : why the food business is bad for the planet and your health

Eat your heart out : why the food business is bad for the planet and your health

Felicity La...
20
هزار تومان
Speak Your Truth

Speak Your Truth

Fearne Cotton
20
هزار تومان
ABC of Diabetes

ABC of Diabetes

Sudhesh Kumar
20
هزار تومان
The Art of the Hook-Up

The Art of the Hook-Up

Georgie Wolf
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن