Handbook of Chinese Medicine and Ayurveda

یک ابزار مرجع جامع برای به حداکثر رساندن التیام ذهن، بدن و روح از طریق یک همکوشی جامع در طب چینی و آیورودا جزئیات اصول بنیادی هر سنت و مفاهیم بسیاری که آن‌ها به اشتراک می‌گذارند، مانند qi و prana، مریدیان‌ها و nadis، و مراکز انرژی و چکوراس، ابزارهایی برای ارزیابی خود شامل یک پرایمر در تشخیص زبان و یک پرسشنامه روانی، عاطفی و فیزیکی ارائه می‌کنند. هر یک از اینها یک هنر کامل است، به خودی خود، و عمیقا به سلامت و رفاه میلیون ها نفر در سراسر جهان کمک کرده‌است. با توجه به ریشه‌های مشترک و اصول معنوی آن‌ها، بریجته شی، آل. MAcOM نشان می‌دهد که چگونه این دو شیوه به طور یکپارچه با نقاط قوت فردی این دو سنت ادغام می‌شوند تا یک پایه عملی برای پیش‌گیری، سلامتی، سم زدایی و درمان ایجاد کنند. نویسنده اصول بنیادین پزشکی چینی و آیورودا را به طور مفصل توضیح می‌دهد و درک درستی از هر دو رشته را برای خواننده فراهم می‌کند. او مفاهیم مشترکی مانند qi و prana، مریدیان‌ها و nadis، و مراکز انرژی و چاکراس را بررسی می‌کند. او نقاط قوت هر عمل مانند کارآیی بالینی تشخیص و استفاده از طب سوزنی برای تسکین درد، بهبود باروری و کاهش استرس در طب چینی و رژیم غذایی، سم زدایی و هدایت معنوی آیورودا، از جمله شاخه دتوکس آیورودا معروف به پانچکارما را بررسی می‌کند. او با فراتر رفتن از تئوری به کاربرد عملی، عناصر، معروف به پنج فاز و پانچابهوتاس، و چگونگی تاثیر آن‌ها بر رفاه ما را بررسی می‌کند. او ابزارهایی را برای ارزیابی خود فراهم می‌کند که شامل یک راهنمای تشخیص زبان و یک پرسشنامه ذهنی، عاطفی و فیزیکی قانونی است. او با ارائه استراتژی‌های درمانی و پیش‌گیری که از هر دو رشته استخراج می‌شوند، خواننده را تشویق می‌کند تا یک عمل یکپارچه از این دو سیستم را در زندگی روزمره یا بالینی اجرا کند. او به جزئیات تمرینات تنفس، رژیم‌های غذایی، توصیه‌های گیاهی و راهنمایی‌هایی برای سم زدایی، از جمله تمیز کننده‌های خانگی ایمن و ملایم، که همگی ریشه در هم افزایی جامع بین آیورودا و داروهای چینی دارند، می‌پردازد. با به اشتراک گذاری مطالعات موردی که ارتباط درونی این رویکردها را برجسته می‌کند، Shea راهنمای جامعی برای خوددرمانی بدن، ذهن و روح و منبع یک متخصص برای سوالات پیچیده ارجاع متقابل با توجه به هر دو روش درمانی فراهم می‌کند.

---