ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Inhale. Exhale. Repeat

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Inhale. Exhale. Repeat

Inhale. Exhale. Repeat

Inhale. Exhale. Repeat
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Mindfulness, focus and inspiration in one day

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Inhale. Exhale. Repeat
Mindfulness, focus and inspiration in one day
We’re all living faster, working harder, and often so busy we forget to take a moment to sit back, close our eyes and just, breathe. Yet this hectic lifestyle can get us down, making us lethargic, stressed and burnt out. So how to break the cycle?

Inspired by traditional eastern lessons of meditation and mindfulness, neuroscience and insights from literature, Emma Mills offers fresh and simple tools to keep our minds healthy, from that early morning coffee through to the moment you climb into bed, without having to invest in expensive detox courses or far-flung retreats. She guides the reader through a course of a single day, with easy tips, meditations, recipes, literary recommendations and practical takeaways that can be completed in a matter of minutes.

So just inhale, exhale, and repeat – and let a sense of calm and focus transform your day.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

Emma Mills

ناشر

Ebury Digital

شابک

9781473550971
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Practicing Mindfulness

Practicing Mindfulness

Thich Nhat ...
20
هزار تومان
The Inner Gym

The Inner Gym

Light Watkins
20
هزار تومان
The Secret Path

The Secret Path

Paul Brunton
20
هزار تومان
Along the Path

Along the Path

20
هزار تومان
Meditation

Meditation

David B. Di...
20
هزار تومان
Deep Listening

Deep Listening

Pauline Oli...
20
هزار تومان
Meditation

Meditation

Tai Morello
20
هزار تومان
Seven Planes of Existence

Seven Planes of Existence

Vianna Stibal
20
هزار تومان
Rise Sister Rise

Rise Sister Rise

Rebecca C...
20
هزار تومان
The science of enlightenment : [teachings & meditations for awakening through self-investigation]

The science of enlightenment : [teachings & meditations for awakening through self-investigation]

Shinzen You...
20
هزار تومان
Mindfulness for Bipolar Disorder

Mindfulness for Bipolar Disorder

William R. ...
20
هزار تومان
Meditation for Busy People

Meditation for Busy People

Osho
20
هزار تومان
BREATHE GOLF : the missing link to a winning performance.

BREATHE GOLF : the missing link to a winning performance.

JAYNE STOREY
20
هزار تومان
Stop. Breathe. Chill.

Stop. Breathe. Chill.

Beth Stebner
20
هزار تومان
Meditation and Hypnosis

Meditation and Hypnosis

Marvin Rosen
20
هزار تومان
Transcendent in America

Transcendent in America

Lola Willia...
20
هزار تومان
Silent Music

Silent Music

William Joh...
20
هزار تومان
Silent Music

Silent Music

William Joh...
20
هزار تومان
Mindfulness-Based Elder Care

Mindfulness-Based Elder Care

Lucia McBee
20
هزار تومان
Emotional Healing & Self Esteem

Emotional Healing & Self Esteem

Mark Pearson
20
هزار تومان
Paths Beyond Ego

Paths Beyond Ego

Georg Feuer...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن