ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Taking Charge of Anger

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Taking Charge of Anger

Taking Charge of Anger

Taking Charge of Anger
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

How to Resolve Conflict, Sustain Relationships, and Express Yourself without Losing Control

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Taking Charge of Anger
How to Resolve Conflict, Sustain Relationships, and Express Yourself without Losing Control
If anger is starting to rule your life, or someone else has urged you to "get a grip--or else," anger expert Dr. Robert Nay has a six-step plan that can help you regain control, even in the most stressful, hot-button situations. This proven program shows you how to stand up for yourself without losing your temper. Put a lid on destructive anger once and for all with fine-tuned strategies that help you:

*Figure out which of the five "faces of anger" are a problem for you, from passive-aggression to all-out rage.
*Recognize the early warning signs of anger in your physical sensations and thoughts.
*Identify and change unrealistic expectations you have for yourself and other people.
*Communicate effectively when differences arise--with your spouse, family members, colleagues, or others.
*Practice anger-management skills alone and in public until they're second nature.

For anyone who needs help with anger, Dr. Nay's program is effective, easy to learn, and--unlike other methods--brings about lasting change.

See also Dr. Nay's Anger Management Workbook: Use the STOP Method to Replace Destructive Responses with Constructive Behavior, which helps you build core anger management skills using interactive exercises, and Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2003

نویسنده

W. Robert Nay

ناشر

The Guilford Press

شابک

9781572309272
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Anger

Anger

Raymond A D...
20
هزار تومان
Wrath

Wrath

Adams Media
20
هزار تومان
0316113093

0316113093

بدون نویسنده
20
هزار تومان
What's your anger type? : with technological rage: millennial anger

What's your anger type? : with technological rage: millennial anger

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Escenas de ira, tristeza y desesperación con momentos felices

Escenas de ira, tristeza y desesperación con momentos felices

Ethel Krauze
20
هزار تومان
Multiple Facets of Anger

Multiple Facets of Anger

Farzaneh Pa...
20
هزار تومان
How To Control Your Anger Before It Controls You

How To Control Your Anger Before It Controls You

Raymond Chi...
20
هزار تومان
Social Rage

Social Rage

Bonnie Berry
20
هزار تومان
Transforming Nurses' Stress and Anger

Transforming Nurses' Stress and Anger

Sandra P. T...
20
هزار تومان
The Anger Habit

The Anger Habit

Donald E.P....
20
هزار تومان
The Anger Habit in Parenting

The Anger Habit in Parenting

Carl Semmel...
20
هزار تومان
The Alabaster Cross

The Alabaster Cross

Richard Exley
20
هزار تومان
Taking Charge of Anger

Taking Charge of Anger

W. Robert Nay
20
هزار تومان
Controlling People

Controlling People

Patricia Evans
20
هزار تومان
Controlling People

Controlling People

Patricia Evans
20
هزار تومان
Anger Management

Anger Management

Nick Hagili...
20
هزار تومان
Anger Management Games for Children

Anger Management Games for Children

Deborah M. ...
20
هزار تومان
The Surprising Purpose of Anger

The Surprising Purpose of Anger

Marshall B....
20
هزار تومان
The Moral Psychology of Anger (Moral Psychology of the Emotions)

The Moral Psychology of Anger (Moral Psychology of the Emotions)

Owen Flanagan
20
هزار تومان
Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9

Starving the Anxiety Gremlin for Children Aged 5-9

Kate Collin...
20
هزار تومان
Starving the Anger Gremlin for Children Aged 5-9

Starving the Anger Gremlin for Children Aged 5-9

Kate Collin...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن