ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Start to Finish

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Start to Finish

Start to Finish

Start to Finish
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

24 Weeks to an Endurance Triathlon

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Start to Finish
24 Weeks to an Endurance Triathlon
Youve finished your first short-distance triathlon maybe even an Olympic distance, but now its time to up the ante and go further and faster than ever before. Experienced professional trainers Paul Huddle and Roch Frey along with T.J. Murphy will bring the triathlete in you up to the challenge all the way up to full Ironman triathlon distances and beyond. Time spent working out, balancing work, family and training, adding speed work, recovery and the mental game are all essential when you decide to move up to the long distance triathlon. No one has more training or racing experience than the team of Roch, Paul and T.J. They will get you to your target race healthy, happy and ready for more. The authors are not only triathlon winners; they have also trained triathlon winning athletes, and written about their experience extensively. This 24-week training program is laid out in four six-week increments. This represents the day-by-day, week-by-week work to be done in preparing for a successful long-distance triathlon.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2016

نویسنده

Roch Frey

ناشر

Meyer & Meyer Sport

شابک

9781782550860
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Telling Lies for Fun & Profit

Telling Lies for Fun & Profit

Lawrence Bl...
20
هزار تومان
The Artist's Guide to Public Art

The Artist's Guide to Public Art

Barbara T. ...
20
هزار تومان
Living the Lighting Life

Living the Lighting Life

Brad Schiller
20
هزار تومان
Ali : a life in pictures

Ali : a life in pictures

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Start to Finish

Start to Finish

Roch Frey
20
هزار تومان
The run walk run method

The run walk run method

Jeff Galloway
20
هزار تومان
Bring the Noise

Bring the Noise

Raphael Hon...
20
هزار تومان
Irish Thunder

Irish Thunder

Bob Halloran
20
هزار تومان
Hiking Olympic National Park : a guide to the park's greatest hiking adventures

Hiking Olympic National Park : a guide to the park's greatest hiking adventures

Erik Molvar
20
هزار تومان
Hiking the Pacific Crest Trail

Hiking the Pacific Crest Trail

Philip Kr...
20
هزار تومان
The Los Angeles 1984 Olympic Games, California

The Los Angeles 1984 Olympic Games, California

Barry A. Sa...
20
هزار تومان
2018 NBA Champions (Western Conference Lower Seed)

2018 NBA Champions (Western Conference Lower Seed)

Triumph Books
20
هزار تومان
2015 NBA Champions (Western Conference)

2015 NBA Champions (Western Conference)

Triumph Books
20
هزار تومان
Hiking Olympic National Park, 2nd

Hiking Olympic National Park, 2nd

Erik Molvar
20
هزار تومان
Sport-PR 2.0

Sport-PR 2.0

Fabian Kautz
20
هزار تومان
Trials and Error

Trials and Error

Dougie Lampkin
20
هزار تومان
Volleyball Fundamentals

Volleyball Fundamentals

Joel Dearing
20
هزار تومان
Ultimate Speed

Ultimate Speed

Craig Breed...
20
هزار تومان
Volleyball Fundamentals-2nd Edition

Volleyball Fundamentals-2nd Edition

Joel Dearing
20
هزار تومان
60 Hikes Within 60 Miles

60 Hikes Within 60 Miles

Charles Liu
20
هزار تومان
Medieval Armoured Combat

Medieval Armoured Combat

Dierk Hagedorn
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن