ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Am I Really Hungry?

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Am I Really Hungry?

Am I Really Hungry?

Am I Really Hungry?
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (2)

6th Sense Diet: Intuitive Eating

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Am I Really Hungry?
6th Sense Diet: Intuitive Eating
Am I Really Hungry? is a healthy and unique guide for anyone who's tired or frustrated with traditional diets. Having a healthy relationship with food is intuitive. Instead of calories and rules, learn to use 10 tools for eating intuitively and feel satisfied. It's "good-bye" dieting and "hello" comfort, with your body and yourself. Eating for good health and personal satisfaction is smart. When you enjoy eating, you eat less, get better nutrition and smile more. When you know what you're really hungry for, you are clear about what you want from every important relationship in your Life. By thinking outside the box, you can start to eat when you're hungry and stop when you're not. No inner critic. No calorie counting. No forbidden foods. With this revolutionary book, you learn to sense intuitive signals in your life that can over-ride emotional hot-buttons and destructive stress. No one knows your body better than you. Your gut feeling is to feel great and honor your heart. You know much more than you realize. A healthy relationship with food is liberating. Gain insights into how emotional reactions to eating interfere with your real needs. Start to use 10 intuitive tools and sensual thinking to put an end to confusion created by old habits. Connect with your intuition, know yourself better and feel satisfied. Based on interviews with dieters and intuitive eaters, this book tells how to turn off old diet hot-buttons and turn on natural self-control. It's a relief! The focus is quality of life. You can deal with social stress and relax at a party with a huge buffet. There are tricks intuitive eater's use to protect themselves without thinking about self-control that make sense and are easy! Sensual eating is second nature. You will never look at food the same way again. You can open your mind and connect with your body by using your senses to think. The way to know the difference between physical and emotional hunger is made clear. And most, important, you learn to sense and depend on your protective inner voice. Eating is a metaphor for living. Thinking differently about eating is guaranteed to reduce stress as well as your waistline. You can learn to sense your priorities and respond with self-respect. Sensual thinking will change your Life. Am I Really Hungry guides you to rediscover and recognize satisfaction at mealtime. Learn the inner game of eating self-control. Watch your Life change. Philosopher Jane Bernard tells how to break the cycle of stress eating and how to stop bad eating habits forever. This approach is considered "revolutionary" for its psychological and intuitive revelations about eating and diets. Am I Really Hungry is available through Whole Foods and endorsed by The James Beard Foundation.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2011

نویسنده

Jane Bernard

نویسنده

Jane Bernard

ناشر

Createspace Independent Publishing Platform

ناشر

Createspace Independent Publishing Platform

شابک

9781461098768
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن