ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Soupologie 5-a-day Soups

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Soupologie 5-a-day Soups

Soupologie 5-a-day Soups

Soupologie 5-a-day Soups
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

50 great tasting, nutritious, plant-based soups and meals

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Soupologie 5-a-day Soups
50 great tasting, nutritious, plant-based soups and meals
A collection of soups and one-pot meals that deliver 5 portions of fruit and vegetable.

With a selection of easy plant-based soup and one-pot recipes, Soupologie 5-a-day Soups let you deliciously get the daily recommended 5 portions of fruit and vegetables, which have been proven to decrease the risk of heart disease, cancer, diabetes and obesity. The right combination of ingredients can also aid weight loss and cleansing, and boost immunities.
The first section explains what 5-a-day really means and includes a guide to what counts and what doesn't, as well as which fruits and vegetables give you large doses of sugar. Armed with this information, you can not only achieve your 5-a-day but aim for even more.
Recipes range from Pea & Watercress (which also includes onion, apple, spinach and garlic) to Tomato & Aubergine (containing onion, peppers, carrot and Basil). Each recipe makes a portion for one person but can easily be adapted for larger servings. They are low in calories, sugars, carbs and salt, and are dairy-and gluten-free as well. However, there are suggestions for adding dairy, fish and meat if you like
Recipes have all been qualified analyzed by nutritionist, so you can see the direct benefits. And there are also suggestions as to how to create your own 5-a-day recipes.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2020

نویسنده

Anastasia Argent

ناشر

Kyle Books

شابک

0857838814
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Bobby Flay's Grilling For Life

Bobby Flay's Grilling For Life

Stephanie B...
20
هزار تومان
Paula Deen Celebrates!

Paula Deen Celebrates!

Martha Nesbit
20
هزار تومان
The Deen Family Cookbook

The Deen Family Cookbook

Alan Richar...
20
هزار تومان
Christmas with Paula Deen

Christmas with Paula Deen

Paula H. Deen
20
هزار تومان
Return to Paris

Return to Paris

Colette Ros...
20
هزار تومان
Apocalypse Cakes

Apocalypse Cakes

Shannon O&#...
20
هزار تومان
Food in Jars

Food in Jars

Marisa McCl...
20
هزار تومان
Fabulicious!

Fabulicious!

Heather Ma...
20
هزار تومان
Come In, We're Closed

Come In, We're Closed

Ferran Adrià
20
هزار تومان
Simply Divine

Simply Divine

Lisa Vander...
20
هزار تومان
Fish Market

Fish Market

Kathy Hunt
20
هزار تومان
Fabulicious!

Fabulicious!

Heather Ma...
20
هزار تومان
Happy Hour at Home

Happy Hour at Home

Barbara Sco...
20
هزار تومان
Eat More of What You Love

Eat More of What You Love

Marlene Koch
20
هزار تومان
Mac Cheese

Mac Cheese

Ellen Brown
20
هزار تومان
Kicking Cancer in the Kitchen

Kicking Cancer in the Kitchen

Kendall Scott
20
هزار تومان
Blue Eggs and Yellow Tomatoes

Blue Eggs and Yellow Tomatoes

Jeanne Kelley
20
هزار تومان
Homemade with Love

Homemade with Love

Jennifer Pe...
20
هزار تومان
Fish Market

Fish Market

Kathy Hunt
20
هزار تومان
Tequila Mockingbird

Tequila Mockingbird

Lauren Mort...
20
هزار تومان
One Bowl Baking

One Bowl Baking

Yvonne Ruperti
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن