ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Little Book of Being

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Little Book of Being

The Little Book of Being

The Little Book of Being
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Little Book of Being
Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness

A practical guide to experiencing natural awareness—an effortless and spacious state of resting in the depth or our being.

Do you recall, as a child, being enthralled by a drifting cloud, a rain-soaked leaf, a wandering ladybug? Or suddenly having a sense of timelessness, contentment, and ease? If so, then you've already had a taste of natural awareness.

Known and revered in many traditions as a complement to focused mindfulness training, natural awareness transcends even these wondrous childhood moments. Some describe it as a profound "awareness of awareness"—an effortless, boundless state of resting in the depth of our being.
For those new to meditation and experienced meditators alike, these 72 "mini-chapters" guide you on an in-depth odyssey into natural awareness, illuminated by many simple and enjoyable insights and exercises. The Little Book of Being invites you to explore:

  • The spectrum of awareness practices, from focused mindfulness to flexible mindfulness to natural awareness
  • How classical mindfulness and effortless natural awareness enrich and shape each other, and how to practice both
  • Three ways to move into natural awareness—relaxing effort, broadening awareness, and dropping objects
  • A treasury of "glimpse practices" to spark natural awareness anytime, in just a few moments
  • How to bring this way of "simply being" into your daily life, into your connection with others, and into the world
    • "At first natural awareness may seem far away, just a whisper, but then it will begin to grow and expand and permeate aspects of living. Over time we may feel more peace, more connection to ourselves. We may find ourselves taking life a bit more lightly. We may feel a sense of relaxed 'beingness' throughout the day, and when we do get caught in our dramas, we may find ourselves moving out of them quicker than we imagined we could." —Diana Winston
    لغو
    iran گزارش تخلف

    گزارش تخلف

    بستن

    فرمت کتاب

    ebook

    تاریخ انتشار

    2019

    نویسنده

    Diana Winston

    ناشر

    Sounds True

    شابک

    9781683643340
    20,000 تومان
    خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

    کتاب های مرتبط

    21 Days to Master Decoding Your Dreams

    21 Days to Master Decoding Your Dreams

    Howard Colb...
    20
    هزار تومان
    21 Days to Understand Qabalah

    21 Days to Understand Qabalah

    David Wells
    20
    هزار تومان
    Quantum Shift in the Global Brain

    Quantum Shift in the Global Brain

    Anna-Lisa H...
    20
    هزار تومان
    The Fifth Gospel

    The Fifth Gospel

    Josh Shook
    20
    هزار تومان
    The Dalai Lama's Book of Awakening

    The Dalai Lama's Book of Awakening

    Olga Massov
    20
    هزار تومان
    The Power of Compassion

    The Power of Compassion

    Olga Massov
    20
    هزار تومان
    Los chakras

    Los chakras

    Honor Wyatt
    20
    هزار تومان
    Eleva tu Vibración Transforma tu Vida

    Eleva tu Vibración Transforma tu Vida

    Susannah Seton
    20
    هزار تومان
    El regreso de los niños de la luz

    El regreso de los niños de la luz

    Douglas R. ...
    20
    هزار تومان
    Gracious Living in a New World

    Gracious Living in a New World

    Michael D. ...
    20
    هزار تومان
    Self-Hypnosis Demystified

    Self-Hypnosis Demystified

    Abbie E. Go...
    20
    هزار تومان
    Become More Mindful In a Day For Dummies

    Become More Mindful In a Day For Dummies

    Dominick Dunne
    20
    هزار تومان
    La Destrucción de la Atlántida

    La Destrucción de la Atlántida

    Natania Barron
    20
    هزار تومان
    Feng Shui: Reference to Go

    Feng Shui: Reference to Go

    Sibella Court
    20
    هزار تومان
    Aikido Basics

    Aikido Basics

    Barbara Kelley
    20
    هزار تومان
    A Good Man

    A Good Man

    Susan M. Fr...
    20
    هزار تومان
    The Creative Dreamer

    The Creative Dreamer

    Robert Shemin
    20
    هزار تومان
    Chinese Herbs

    Chinese Herbs

    Francisco P...
    20
    هزار تومان
    Celebrating Dogs

    Celebrating Dogs

    20
    هزار تومان
    The Lens of Perception

    The Lens of Perception

    20
    هزار تومان
    Celebrating Friends

    Celebrating Friends

    20
    هزار تومان
    • اطلاعات
    • نقد و بررسی
    • دیدگاه کاربران
    برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

    نقد و بررسی

    Library Journal

    March 1, 2019

    For anyone struggling to manage stress, who have sought out meditation or mindfulness practices in the past, or simply wish to add something different to their daily routine, comes this latest work from Winston (coauthor, Fully Present). Proposing ways to "natural awareness" and enjoy moments of peace, connection, and spaciousness in their lives, the author sets forth "glimpse practices," which encourage readers to take in the multiple facets of an experience, in other words, to stop and pay attention. Additional exercises include listening and asking questions and identifying moments of distraction or "spacing out" as beneficial and to one's advantage. VERDICT An efficient, handy guide to mindfulness techniques for those already embracing the concept but who aren't sure they're doing it right.

    Copyright 2019 Library Journal, LLC Used with permission.



    دیدگاه کاربران

    دیدگاه خود را بنویسید
    |
    افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
    قوانین و مقررات

    بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

    قوانین استفاده از بوکم:
    1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
    2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
    3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
    4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
    5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
    6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
    7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

    پذیرفتن