ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Illustrated Self-Care Bible

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Illustrated Self-Care Bible

The Illustrated Self-Care Bible

The Illustrated Self-Care Bible
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 3 (1)

Maintaining positive self-care, including physical wellness, emotional wellness, and life-balance

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Illustrated Self-Care Bible
Maintaining positive self-care, including physical wellness, emotional wellness, and life-balance
The Illustrated Self-Care Bible guides you through every component of an essential self-care routine, with detailed descriptions and step-by-step exercises. Learn key breathing techniques through yoga, Pilates, and more, to ensure a sense of calm and focus to combat stress and anxiety, strengthening your emotional resilience and compassion toward yourself and others for a greater sense of well-being. Discover helpful tips on better sleep and a balanced diet. Find the physical wellness program that best suits your life and goals and learn how to make it a regular part of your routine. And finally, ensure your life balance is taken care of by maintaining your social wellness. As critical to a healthy balance as your body and mind, a focus on friendships and kindness, curiosity and creativity, will ensure that you feel supported, nurtured, and loved. This beautiful and comprehensive guide to maintaining self-care through everyday practice will leave you feeling focused, energized, and positive—ready to face the world as your best self.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

تاریخ انتشار

2021

نویسنده

Rachel Newcombe

ناشر

HarperCollins Publishers

شابک

9780008451639
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Power Moves

Power Moves

Kevin Shea
20
هزار تومان
Que Puedes Esperar en el Primer Ano

Que Puedes Esperar en el Primer Ano

John Toland
20
هزار تومان
Mi bebe y yo

Mi bebe y yo

Suzanne Arms
20
هزار تومان
Un nombre para tu bebé

Un nombre para tu bebé

Thomas de Q...
20
هزار تومان
El primer ano de su bebe

El primer ano de su bebe

Howard Marks
20
هزار تومان
Reglas Espirituales de las Relaciones

Reglas Espirituales de las Relaciones

Adam Burke
20
هزار تومان
Nueva guia de lactancia materna

Nueva guia de lactancia materna

Vitaly Paley
20
هزار تومان
Bebes con Sindrome de Down

Bebes con Sindrome de Down

Gail Damerow
20
هزار تومان
I Thought We'd Never Speak Again

I Thought We'd Never Speak Again

Seth Rogovoy
20
هزار تومان
Heart Strong Live Long

Heart Strong Live Long

Nicholas Du...
20
هزار تومان
Bad Mother's Revenge

Bad Mother's Revenge

Helen Liu
20
هزار تومان
How to Be a Friend to a Friend Who's Sick

How to Be a Friend to a Friend Who's Sick

Mark P. Den...
20
هزار تومان
The Passionate Mom

The Passionate Mom

Dalia Abdel...
20
هزار تومان
The Christian Mama's Guide to Parenting a Toddler

The Christian Mama's Guide to Parenting a Toddler

John Palfrey
20
هزار تومان
When God Makes Lemonade

When God Makes Lemonade

Rafal Rohoz...
20
هزار تومان
The Ultimate Bridal Shower Idea Book

The Ultimate Bridal Shower Idea Book

Jonathan Zi...
20
هزار تومان
The Christian Mama's Guide to Having a Baby

The Christian Mama's Guide to Having a Baby

John Palfrey
20
هزار تومان
CAUTIONARY VERSES

CAUTIONARY VERSES

Jen King
20
هزار تومان
A Spoonful of Sugar

A Spoonful of Sugar

Helen Szyma...
20
هزار تومان
The Baby Owner's Manual

The Baby Owner's Manual

Cathy Guise...
20
هزار تومان
You Are Your Child's First Teacher

You Are Your Child's First Teacher

Greig Caigou
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن