Migraines
مرض سر درد
افزودن به بوکمارک
اشتراک گذاری
0 دیدگاه کاربران
5
(0)
A Self-Help Guide to Feeling Better
راهنمای خود - راهنما برای احساس بهتر
مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید
این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
گزارش تخلف
کتاب های مرتبط
- اطلاعات
- دیدگاه کاربران
آیا از سردردهای شدید، گاهی اوقات با تهوع و اختلال بینایی رنج می‌برید؟ آیا این سردردها می‌توانند تا یک روز یا بیشتر طول بکشند؟ اگر چنین است، می‌توانید میگرن را تجربه کنید. وندی گرین در این کتاب که به سادگی دنبال میشود توضیح می‌دهد که چگونه عوامل غذایی، روانی و محیطی می‌توانند باعث میگرن شوند و توصیه‌های عملی و یک رویکرد جامع برای کمک به مدیریت آنها ارائه می‌دهد. ۵۰ کاری که امروزه می‌توانید انجام دهید را پیدا کنید تا به شما کمک کند با میگرن مقابله کنید، از جمله: شناسایی محرک‌های میگرن خود و یاد بگیرید چگونه آنها را مدیریت کنید غذا و مکمل‌های مفید انتخاب کنید چگونه خانه و محیط کار خود را سازگار کنید. چگونگی درمان کودکان و نوجوانان را با این شرایط کشف کنید. سازمان‌ها و محصولات مفیدی پیدا کنید.
دیدگاه کاربران