Life Is Your Best Medicine

" تقسیم بین پزشکی سنتی و پزشکی سنتی به اندازه تقسیم بین علم و طبیعت مصنوعی است. آن‌ها می‌توانند به شکلی به هم بافته شوند که نیازهای فیزیکی، عاطفی و معنوی ما را برآورده کنند. این پایه و اساسی است که پزشکی یکپارچه براساس آن ساخته می‌شود. سگ کوچک تیرائونا، M. این کتابی است که می توان آن را به عنوان پوششی برای پوشش در نظر گرفت اما همچنین برای الهام و یا بینش در مورد یک مساله یا درمان خاص در مورد سلامت جسمی یا روانی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ما متوجه شدیم که با وجود در دسترس بودن گسترده داروهای دارویی، مراقبت‌های جراحی پیشرفته، و فن‌آوری پزشکی پیشرفته، بیماری‌های مزمن در حال حاضر بیش از ۵۰ % جمعیت آمریکا را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند. شواهد به شدت روشن است که بسیاری از بیماری‌های مزمنی که ما در ایالات‌متحده با آن‌ها مواجه هستیم ریشه در شیوه زندگی ما دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر آمریکایی‌ها از سبک زندگی سالم‌تر استقبال کنند، که شامل تعادل بین استراحت و ورزش است؛ تغذیه سالم؛ وزن سالم؛ تعاملات اجتماعی مثبت؛ مدیریت استرس؛ سیگار نکشید، مصرف محدود الکل؛ و نه در معرض مواد شیمیایی سمی قرار می‌گیرد و نه در معرض آن قرار می‌گیرد. پس از آن ۹۳ % دیابت، ۸۱ % حملات قلبی، ۵۰ % سکته مغزی و ۳۶ % تمام سرطان‌ها قابل پیش‌گیری هستند. این بدان معنی است که هر یک از ما این قدرت را داریم که شانس سالم بودن را به نفع خود تغییر دهیم. و اگه مریض بشی، بهت شانس بیشتری میده که خوب بشی سلامتی شما ارتباط بسیار زیادی با سبک زندگی شما دارد و ارتباط بسیار کمتری با مصرف داروهای تجویزی نسبت به آنچه اغلب مردم درک می‌کنند دارد. قسمت اول. احترام به بدن شامل غذا، امکانات، بیماری، بخش سوم. آگاهی از این حس‌ها شامل طبیعت، باغ، موزه بخش ۴ است. گوش دادن به روح شامل شوخی، روابط، بازی، مدیتیشن، حیوانات است. رضایت

---