ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Mindfulness Beginner's Bible

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Mindfulness Beginner's Bible

The Mindfulness Beginner's Bible

The Mindfulness Beginner's Bible
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

How to Live in the Present Moment, Relieve Stress and Find Happiness

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Mindfulness Beginner's Bible
How to Live in the Present Moment, Relieve Stress and Find Happiness
Discover why Emma Watson, Angelina Jolie and Oprah Winfrey all incorporate the life-changing practice of mindfulness into their daily lives. Do you sometimes feel stressed, anxious, lonely and depressed? Are you always up in your head, constantly dwelling on the past and worrying about the future? Do you want to live a more productive, stress-free and happier life? If so, you've come to the right place.

With The Mindfulness Beginner's Bible, you will embark on an inner journey that will take you back to the state of peace, joy and happiness you were born to inhabit.

In modern society, most of us suffer from a condition called compulsive thinking. We have this hysterical inner voice that is constantly jumping from one thought to the next, obsessing about every little detail that could go wrong, complaining, comparing and criticizing everything and everyone. Most of us have become hostage to the whims of our minds, to the point where we even identify with the mind, not realizing that we are not our thoughts, when in reality we are the awareness behind our thoughts. The moment you start observing your thoughts without identifying with them, you enter a higher level of consciousness beyond the mind and you connect with your true nature of peace, joy and happiness.

Most people spend the majority of their time either dwelling on the past or worrying about the future. But when you think about it, the present moment is the only moment that really exists. The past and the future are only persistent illusions - the past is obviously over, and the future hasn't even happened yet. As the saying goes, "Tomorrow never comes". The future is merely a mental construct that is always around the corner.

The present moment is all you and I have, and to spend most of our time outside the present means we are never truly living.

Mindfulness is about being completely immersed into your inner and outer experience of the present moment. When you practice mindfulness you move away from the noise that is constantly thrown at you by your mind and you reconnect with the present moment.

In mindfulness you observe your thoughts without identifying with them. You break the cycle of seeking stimulating from the external world and you learn to draw your state from within.

Mindfulness is truly a transformative experience that can have profound effects not just on your mind, but on virtually every aspect of your life - your body, relationships, health and even your career.

With The Mindfulness Beginner's Bible you will find out:
What mindfulness really is How to harness the power of the present moment The benefits of mindfulness Common mindfulness myths Common obstacles to mindfulness and how to overcome them How to access a higher level of consciousness that is beyond the mind How to turn mindfulness into a habit Mindful Breathing Mindful listening Mindfulness Meditation Conscious Observation And Much more! This book will take you by the hand and show you step-by-step how you develop a life-changing mindfulness practice.

Don't hesitate. To start on a journey that could deeply transform how you relate to your world, scroll up and grab your copy right now.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

تاریخ انتشار

2016

نویسنده

Tai Morello

ناشر

Createspace Independent Publishing Platform

شابک

9781523372539
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن