Adult ADHD

چگونه توانایی‌های "شکارچی" ADHD خود را برای شروع کسب‌وکار خود و موفقیت در محیط کار تحت کنترل درآورید. * ارائه استراتژی‌های سازمانی، نکاتی برای حفظ تمرکز، و ابزارهایی برای تعیین اهداف، ساخت یک برنامه کسب‌وکار، و کشف پروژه مناسب برای حفظ انگیزه شما * ارائه داستان‌های موفقیت ADHD از مدیران عامل فورچون ۵۰۰، مخترعان، صاحبان کسب‌وکار کوچک، و تجربه خود در راه‌اندازی کسب و کاره‌ای جدید * گسترش جنبه مثبت رفتار ADHD در محیط کار. برای بسیاری، ویژگی‌های ADHD آن‌ها منجر به مشکلاتی در مدرسه، روابط و کار شده‌است. اما برای اجداد شکارچی - جمع‌آوری‌کننده ما، این ویژگی‌ها برای زنده ماندن ضروری بودند. شکارچیان باید به آسانی حواس پرت باشند، مرتب محیط خود را بررسی کنند، و از خطر نهراسند. هنگامی که بشر انقلاب کشاورزی را ده هزار سال پیش تجربه کرد، نوع بسیار متفاوتی از شخصیت "کشاورز" روشمند غالب شد. بیشتر دنیای مدرن ما متناسب با شخصیت این کشاورز است، از ۹ تا ۵ شغل گرفته تا ساختار مدارس دولتی، و باعث می‌شود که شکارچیان ADHD احساس ناموفقی داشته باشند. با این حال، اگر یاد بگیرید که چگونه ویژگی‌های ADHD خود را به جای مبارزه با آن‌ها در آغوش بگیرید، مجموعه مهارت‌های هانتر فرصت‌های زیادی را برای موفقیت در جامعه کشاورز امروز فراهم می‌کند. در این راهنمای گام‌به‌گام، تام هارتمن جنبه مثبت رفتار هانتر را توضیح می‌دهد. او نشان می‌دهد که چگونه شکارچیان کارآفرینان عالی می‌شوند، و داستان‌های موفقیت ADHD را از ۵۰۰ مدیر عامل، مخترعان، صاحبان کسب و کاره‌ای کوچک، و تجربه عملی خود او در راه‌اندازی کسب و کاره‌ای جدید به اشتراک می‌گذارند. او با توجه به اصول علمی و روانشناسی قوی، استراتژی‌های سازمانی را به آسانی دنبال می‌کند، نکاتی برای حفظ تمرکز و ایجاد فضای کاری عاری از حواس‌پرتی، و ابزارهایی برای تعیین اهداف، ساخت یک برنامه کسب‌وکار، و کشف پروژه کسب‌وکار مناسب برای حفظ انگیزه شما. هارتمن توصیه‌های ارزشمندی را هم برای کارآفرین هانتر و هم هانتر در یک شرکت موجود و برای محدود کردن جنبه تهاجمی شخصیت هانتر در موقعیت‌های گروهی و یا موقعیت‌های مدیریتی به اشتراک می‌گذارد. هارتمن با یادآوری بسیاری از فرصت‌های ADHD که در چالش‌های کار، روابط و زندگی روزمره پنهان شده‌اند، همچنین شامل نکاتی در زمینه هدایت روابط خانوادگی و فرزندپروری برای اغلب والدین هانتر نیز می‌شود که کودکان هانتر را بزرگ می‌کند.

---