ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Whole30 Day by Day

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
The Whole30 Day by Day

The Whole30 Day by Day

The Whole30 Day by Day
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Your Daily Guide to Whole30 Success

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Whole30 Day by Day
Your Daily Guide to Whole30 Success
Tips, hacks, advice, and inspiration to help you achieve Whole30 success every day of the program

Whole30 Day by Day is the essential companion to the New York Times bestseller The Whole30; a daily handbook to keep you motivated, inspired, accountable, and engaged during your Whole30 journey. It's like having Whole30's own Melissa Hartwig coaching you through the Whole30 one day at a time, sharing a day-by-day timeline, personal motivation, community inspiration, habit hacks, and meal tips. Plus, each day offers guidance for self-reflection, food journaling, and tracking your non-scale victories, and each week features a week-in-review section to keep your momentum going and help you plan for the days to come.

Whole30 Day by Day also serves as a quick-reference guide for the program: keeping the rules handy, sharing helpful resources, and walking you through the important reintroduction phase, one day at a time. You'll carry it everywhere during the program, using it to stay accountable and motivated during the 30 days, and letting the observations and reflections you record guide your food freedom plan long after your Whole30 is over.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2017

نویسنده

Melissa Hartwig Urban

ناشر

Penguin Books Canada

شابک

9780735234741
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Prof. Arnold Ehret's Mucusless Diet Healing System

Prof. Arnold Ehret's Mucusless Diet Healing System

Professor S...
20
هزار تومان
Healthy Gut, Healthy You

Healthy Gut, Healthy You

Michael Ruscio
20
هزار تومان
The Yoga of Eating

The Yoga of Eating

Charles Eis...
20
هزار تومان
9780307356505

9780307356505

بدون نویسنده
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Энциклопедия здорового питания /</div> Ėnt︠s︡iklopedii︠a︡ zdorovogo pitanii︠a︡

<div class=vernacular lang="ru">Энциклопедия здорового питания /</div> Ėnt︠s︡iklopedii︠a︡ zdorovogo pitanii︠a︡

بدون نویسنده
20
هزار تومان
The New Optimum Nutrition Bible

The New Optimum Nutrition Bible

Patrick Hol...
20
هزار تومان
Super Health With Food

Super Health With Food

Vincent S. ...
20
هزار تومان
Clinical Nutrition

Clinical Nutrition

Olle Ljungq...
20
هزار تومان
Clinical Nutrition for Dummies

Clinical Nutrition for Dummies

Michael J. ...
20
هزار تومان
Food Can Fix It

Food Can Fix It

Mehmet C. Oz
20
هزار تومان
Introduction to Clinical Nutrition

Introduction to Clinical Nutrition

Vishwanath ...
20
هزار تومان
Nutrition Support for the Critically Ill Patient

Nutrition Support for the Critically Ill Patient

Gail Cresci
20
هزار تومان
Bragg Apple Cider Vinegar Miracle Health System

Bragg Apple Cider Vinegar Miracle Health System

Paul Bragg
20
هزار تومان
Apple Cider Vinegar

Apple Cider Vinegar

Paul Bragg
20
هزار تومان
Apple Cider Vinegar Miracle Health System

Apple Cider Vinegar Miracle Health System

Paul C Bragg
20
هزار تومان
Mucusless Diet Healing System

Mucusless Diet Healing System

Professor S...
20
هزار تومان
Mucusless Diet Healing System

Mucusless Diet Healing System

Professor S...
20
هزار تومان
Nutritional Health

Nutritional Health

Ted Wilson
20
هزار تومان
Preventive Nutrition

Preventive Nutrition

Richard J. ...
20
هزار تومان
The Tao of Healthy Eating

The Tao of Healthy Eating

Bob Flaws
20
هزار تومان
For Your Body Only

For Your Body Only

Gregory H. ...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن