Vivir bellamente (Living Beautifully)

Vivimos en 鰯cas dif�les. En ocasiones la vida parece un r�turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ¿Por qu頥ntonces no deber�os aferrarnos a la certidumbre de la orilla —a nuestros patrones y hᢩtos familiares? Porque, según nos ense񡠐ema Ch�n, ese tipo de anclaje basado en el temor nos priva de la experiencia infinitamente m᳠satisfactoria de estar plenamente vivos. Las ense񡮺as que la autora nos presenta aqu�conocidas como los "Tres Compromisos"— brindan una riqueza de conocimientos para aprender a adentrarse directamente en el r� a acoger plenamente y sin temores el carᣴer insondable del ser humano. Cuando lo hacemos, empezamos a ver no solamente cu᮴o mejor se siente vivir de esa manera sino que descubrimos que, de manera natural y efectiva, empezamos a buscar el cuidado y apoyo de otras personas.

We live in difficult times. Life sometimes seems like a turbulent river threatening to drown us and destroy the world. Why, then, shouldn't we cling to the certainty of the shore—to our familiar patterns and habits? Because, Pema Ch�n teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more satisfying experience of being fully alive. The teachings she presents here—known as the "Three Commitments"—provide a wealth of wisdom for learning to step right into the river, to completely and fearlessly embrace the groundlessness of being human. When we do, we begin to see not only how much better it feels to live that way, but we find that we begin to naturally and effectively reach out to others in care and support.