Rawlicious Superfoods

نویسندگان پیتر و برین دانیل، غذاهای عالی راولی را فاش می‌کنند. امروزه غذاهای عالی که توسط فرهنگ‌های کهن و دانشمندان تایید شده‌اند به عنوان یک راه‌حل عمیق برای کمبودهای تغذیه‌ای گسترده در حال ظهور هستند. این کتاب تصاویر و عکس‌های زیبا، اطلاعات در مورد غذاهای عالی و دستور العمل‌های خوش‌مزه را برای الهام بخشیدن به کل خانواده ترکیب می‌کند. نویسندگان این مقاله نشان می‌دهند که چگونه می توان به راحتی از دانه‌های توت گرفته تا دانه گرده زنبور عسل تا ماکا و یا کاکایو و یا گیاهان نیروبخش به رژیم غذایی ما اضافه کرد تا از سلامتی خوش‌مزه آن لذت ببریم. با بیش از ۱۰۰ دستورالعمل جدید با عکس‌های تمام‌رنگ و ۱۷ تصویر فریبنده برای زنده کردن هر ابر غذاها، نویسندگان قدرت شفا بخشی ابر غذاهای جهان را آشکار می‌کنند و اطلاعات مربوط به تغذیه لبه برش را به اشتراک می‌گذارند. غذاهای خوش‌مزه، آلوئه ورا، بائوباب، توت‌های گوجی، کوشیا، توت‌ها، جلبک‌های سبز - آبی، کامو، علف‌ها و میکروگریزها، شاهدانه، نارگیل، سبزیجات دریایی، ماکا، لوکاس، مزوما، محصولات زنبور، کاکایو خام و گیاهان دارویی را پوشش می‌دهند و در مورد این که "سوپرفودها چه هستند" بحث می‌کنند. "،" اثبات کجاست؟ ، "در مورد هزینه چه می‌گویی"، "آشپزخانه با مواد غذایی عالی را ذخیره کن"، و خیلی بیشتر از آن، به طوری که خوانندگان دانش جامعی از مواد غذایی عالی داشته باشند. از جدول مطالب: مقدمه مقدمه سفر ما با غذاهای عالی چه غذاهای عالی هستند؟ غذای عمل‌کردی اثبات کجاست؟ در مورد هزینه چه؟ کیفیت کلید چگونگی استفاده از این کتاب است.

---