The Mood Cure

جولیا راس، در مراسم بسیار موفق خود در رژیم غذایی، به هزاران نفر از خوانندگان کمک کرد تا نیاز به غذا را متوقف کرده و با متعادل کردن مجدد شیمی بدن خود، به رژیم غذایی پایان دهند. در حال حاضر، جولیا راس یک‌بار دیگر از سال‌ها تجربه خود به عنوان روان درمانگر، مدیر کلینیک و پیشگام در زمینه روانشناسی تغذیه برای ارائه راه‌حل‌های موفق برای افرادی که به دنبال کمک به افسردگی، اضطراب، نوسانات خلقی، تحریک‌پذیری و مشکلات خواب هستند و کیفیت زندگی آن‌ها را کاهش می‌دهند، استفاده می‌کند. مراقبت از حیوانات یک برنامه جامع است که شامل استفاده از آمینو اسیدها (‏که نتایج را در ۲۴ ساعت فراهم می‌کنند)‏همراه با پروتئین بالا، چربی خوب، رژیم غذایی غنی از سبزیجات و دیگر استراتژی‌های تغذیه‌ای است. با شروع از یک پرسشنامه ۴ قسمتی برای شناسایی نوع خلق و خوی بد فرد، درمان خلق و خوی به موارد زیر کمک خواهد کرد: * رفع افسردگی * ایجاد اضطراب و استرس * تسکین احساسات بیش از حد حساس * ترک التیام عاطفی بسیار اطلاعاتی و فوق‌العاده مفید، درمان خلق و خوی خبر خوبی فراهم می‌کند که ما می‌توانیم از لحاظ عاطفی احساس بهتری داشته باشیم، بدون استفاده از کافئین، الکل، تنباکو، و یا داروهای ضد افسردگی - و حتی اخبار بهتری که در روز به دست خواهیم آورد.

---