ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Core Strength for 50+

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Core Strength for 50+

Core Strength for 50+

Core Strength for 50+
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Core Strength for 50+
A Customized Program for Safely Toning Ab, Back, and Oblique Muscles
STAY YOUNG WITH EFFECTIVE, EFFICIENT CORE STRENGTH TRAINING
From swinging a golf club to carrying a bag of groceries, the core is everything. Balance, agility and youthful stature are just a few of the benefits of a toned and powerful midsection. Core Strength for 50+ has everything you need to:
• Improve posture
• Enhance sports performance
• Guarantee low back health
• Avoid injury
With workouts ranging from basic mat work routines to unstable training with foam rollers and stability balls, Core Strength for 50+ provides more than 75 exercises that build and maintain strong muscles in the abs, obliques, lower back and butt.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2012

نویسنده

Karl Knopf

ناشر

Ulysses Press

شابک

9781612431017
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Handbook of Pain Relief in Older Adults

Handbook of Pain Relief in Older Adults

F. Michael ...
20
هزار تومان
Cardiovascular Disease in the Elderly

Cardiovascular Disease in the Elderly

Gary Gerste...
20
هزار تومان
Principles and Practice of Geriatric Psychiatry

Principles and Practice of Geriatric Psychiatry

Gabe Maletta
20
هزار تومان
Care Of The Aged (Biomedical Ethics Reviews)

Care Of The Aged (Biomedical Ethics Reviews)

James M. Hu...
20
هزار تومان
Pressure Ulcers in the Aging Population

Pressure Ulcers in the Aging Population

Gregory A. ...
20
هزار تومان
Cardiovascular Disease in the Elderly

Cardiovascular Disease in the Elderly

Wilbert S. ...
20
هزار تومان
Diagnosis of Aging Skin Diseases

Diagnosis of Aging Skin Diseases

Robert A. N...
20
هزار تومان
Operationen an älteren Menschen nicht-chirurgische Aspekte

Operationen an älteren Menschen nicht-chirurgische Aspekte

Karl Heinz ...
20
هزار تومان
Where the Trail Grows Faint

Where the Trail Grows Faint

Lynne Hugo
20
هزار تومان
Caring for Older Adults Holistically

Caring for Older Adults Holistically

Mary Ann An...
20
هزار تومان
Older Americans, Vital Communities

Older Americans, Vital Communities

W. Andrew A...
20
هزار تومان
Aging, Communication, and Health

Aging, Communication, and Health

Mary Lee Hu...
20
هزار تومان
Rights of the Elderly

Rights of the Elderly

Fred C. Pampel
20
هزار تومان
Cardiovascular Disease in the Elderly Patient

Cardiovascular Disease in the Elderly Patient

Wilbert S. ...
20
هزار تومان
Geriatric Mental Health Ethics

Geriatric Mental Health Ethics

Shane S. Bush
20
هزار تومان
Assisted Living Administration and Management

Assisted Living Administration and Management

Cristina Fl...
20
هزار تومان
Neuroimaging Research in Geriatric Mental Health

Neuroimaging Research in Geriatric Mental Health

Myra Fernandes
20
هزار تومان
Elders, Crime, and the Criminal Justice System

Elders, Crime, and the Criminal Justice System

Burton D. D...
20
هزار تومان
Neurogerontology

Neurogerontology

James F. Wi...
20
هزار تومان
Mobility and Transportation in the Elderly

Mobility and Transportation in the Elderly

K. Warner S...
20
هزار تومان
Managing Pain in the Older Adult

Managing Pain in the Older Adult

Michaelene ...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن