Au delà de la médecine, notre esprit

ما به این نتیجه رسیدیم که وقتی مریض می‌شویم، این ژنتیک ماست. یا فقط بد شانسی است و پزشکان به تنهایی کلید سلامت بهینه را در دست دارند. "برای سال‌ها،" لیسا Rankin باز هم همین عقیده را داشت. اما هنگامی که سلامت خود را از دست داد و به معالجات پزشکی غربی روی آورد، متوجه شد که آن‌ها نه تنها نتوانستند کمک کنند؛ او را بدتر کرده بودند. بنابراین تصمیم گرفت همه چیز را در دست خودش بگیرد. دکتر رانکین از طریق تحقیق خود کشف کرد که مراقبت بهداشتی که او به او آموزش داده شده‌بود چیزی حیاتی را از دست داده‌است: شناخت توانایی ذاتی بدن برای خود ترمیمی و درک این که چگونه می‌توانیم این مکانیسم‌های خود شفا بخشی را با قدرت ذهن کنترل کنیم. در تلاش برای درک بهتر این پدیده، او به بررسی ادبیات پزشکی پرداخت و شواهدی را یافت که نشان می‌داد موسسه پزشکی ثابت کرده‌است که بدن می‌تواند بیش از ۵۰ سال خود را درمان کند. دکتر رانکین با استفاده از موارد فوق‌العاده بهبود خود به خودی، نشان می‌دهد که چگونه افکار، احساسات و باورها می‌توانند فیزیولوژی بدن را تغییر دهند. او داده‌های علمی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهند تنهایی، بدبینی، افسردگی، ترس و اضطراب به بدن آسیب می‌زنند، در حالی که روابط صمیمی، قدردانی، مراقبه، رابطه جنسی و ابراز خود واقعی بر فرایندهای خود شفا بخشی بدن تاثیر می‌گذارند. در بخش نهایی کتاب، شما براساس یافته‌های علمی دکتر رانکین، به یک مدل سلامت جدید رادیکال معرفی خواهید شد. برنامه شش مرحله‌ای منحصر به فرد او به شما کمک خواهد کرد تا مشخص کنید که چه چیزهایی ممکن است در زندگی شما از لحاظ روحی، روانی، خلاقانه، زیست‌محیطی، تغذیه‌ای و در روابط حرفه‌ای و شخصی شما دور باشند تا بتوانید یک برنامه درمانی سفارشی با هدف تقویت این بخش‌های ارتقا دهنده سلامت زندگی خود ایجاد کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه به "نجواهای" بدن خود گوش دهید قبل از این که آن‌ها به "جیغ‌های" تهدید کننده زندگی تبدیل شوند که با مراقبت از خود مناسب قابل پیش‌گیری هستند و شما یاد خواهید گرفت که چطور به راهنمایی درونی خود در زمان تصمیم‌گیری در مورد سلامتی و زندگی خود اعتماد کنید.

---