The Magnesium Miracle (Revised and Updated)

منیزیم یک ماده مغذی ضروری است که برای سلامتی و سلامتی شما ضروری است. با اضافه کردن این مواد معدنی به رژیم غذایی خود، شما از آن‌ها محافظت می‌کنید و به کم کردن تهدیدهایی مانند بیماری‌های قلبی، سکته، پوکی استخوان، دیابت، افسردگی، ورم مفاصل و آسم کمک می‌کنید. اما با وجود فواید فراوان منیزیم، بسیاری از آمریکایی‌ها به طور خطرناکی دچار کمبود هستند. به روز شده و با آخرین تحقیقات، با یک مقدمه کاملا جدید، این راهنمای شگفت‌انگیز نقش حیاتی منیزیم در بدن و زندگی شما را توضیح می‌دهد. در داخل شما مکمل‌های منیزیم به تازگی در دسترس را کشف خواهید کرد که بدن به طور موثرتری جذب می‌کند که چگونه کلسیم می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد و چگونه منیزیم می‌تواند آن را کاهش دهد. یک برنامه غذایی غنی از منیزیم به عنوان اطلاعات سالم در مورد ارتباط بین منیزیم و ویتامین‌های چاقی و مواد معدنی که با منیزیم کار می‌کنند برای درمان ناخوشی‌های خاصی که چرا رژیم‌های غذایی قدیمی، خام و سبز می‌توانند منجر به کمبود منیزیم شوند. تحسین برای معجزه منیزیم " دکتر کارولین دین بهترین اعتبار را برای آوردن راه‌حل‌هایی برای کسانی دارد که از اختلالات پنهان منیزیم که بیشتر ما را تحت‌تاثیر قرار می‌دهند رنج می‌برند. این کتاب باید توسط هر کسی که می‌خواهد کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد، خوانده شود. استفن تی. مولف راه‌حل سیناترا: کاردیولوژی متابولیک " به وضوح با اطلاعات نوشته و بسته‌بندی شده‌است. .. .. یک راهنمای جامع و به خوبی ارجاع داده‌شده به مزایای فراوان منیزیم. کارولین DeMarco، ام نویسنده کتاب "متهم کردن بدن خود را در نظر بگیرید: مشاور سلامت زنان" در سراسر این کتاب و با بیش‌ترین وضوح، کارولین دین توصیه‌های ارزشمندی را براساس آخرین تحقیقات منیزیم ارائه می‌دهد. تقریبا هر آمریکایی می‌تواند سود ببرد. پل پیچفورد، نویسنده شفا دادن با غذاهای کامل: سنت آسیا و تغذیه مدرن پزشکان و درمانگران توجه کمی به این عنصر بسیار مهم که در حفظ سلامتی ما نیز دخیل است، کرده‌اند. شواهد بسیار زیادی در این کتاب مهم در مورد منیزیم وجود دارد. خوشحالم که این همه سال." منیزیم " مصرف کردم . "Abram Hoffer"، "ام" نویسنده قرار دادن همه چیز با هم: تغذیه جدید مولکولی

---