Neurofitness

دکتر رائول جندیال از اتاق عمل، جایی که او برخی از پرخطرترین جراحی‌های اطراف را انجام می‌دهد، تا آزمایشگاه، جایی که او بر روی رشد سلول‌های پوست کار می‌کند و آن‌ها را به مغز تزریق می‌کند تا جایگزین بافت عصبی فرسوده شود، در لبه برش آخرین پیشرفت‌ها در علوم اعصاب قرار دارد. این کتاب جذاب از تخصص طیف وسیع دکتر جندیال استفاده می‌کند و بهترین جراحی، علم، ساختار مغز، ذهن آگاه را گرد هم می‌آورد تا تصویر بزرگ‌تر از سلامت مغز و جوان شدن را توضیح دهد. این سفری به اتاق عمل او، در سراسر جهان در ماموریت‌های جراحی او، در داخل آزمایشگاه او، و در لبه‌های بیرونی علوم اعصاب است تا آخرین پیشرفت‌های مغز که داستان‌های علمی‌تخیلی را به واقعیت تبدیل می‌کنند را آشکار کند، و مفاهیم ضمنی آن‌ها را برای زندگی روزمره ترجمه کند. جانیال با دادن افسانه‌ها در طول راه، به خوانندگان کمک می‌کند تا در کار و مدرسه به موفقیت برسند، زمانی که فشار وارد می‌شود بهتر عمل کنند، حافظه را تقویت کنند، استرس و احساسات را کنترل کنند، درد را به حداقل برسانند، به یک برنامه غذایی سالم بچسبند، خلاقیت را رها کنند، بچه‌های باهوش‌تر را بزرگ کنند، و با بالا رفتن سن تیز بمانند. او با ترکیب دستورالعمل‌های درمانی که به بیمارانش می‌دهد، مفاهیم امیدوار کننده از علوم مرزی، و باهوش‌ترین افراد فوق‌العاده حرفه‌ای، غذاهای عملی برای بهینه‌سازی عملکرد مغز و داشتن یک زندگی سالم‌تر، شادتر و پربارتر فراهم می‌کند.

---