The Arthritis Helpbook

با ارائه یک برنامه عملی برای کمک به افراد مبتلا به ورم مفاصل و فیبرومیالژی که شرایط خود را مدیریت می‌کنند، کتاب "The Arthritis Helpbook" تکنیک‌هایی را فراهم می‌کند که ثابت شده‌است درد را کاهش می‌دهد و مهارت را افزایش می‌دهد و به مبتلایان کمک می‌کند تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورند. همراه با اطلاعات کامل در مورد داروهای ضد درد و داروهای تجویزی آرتروز، کتاب "The Arthritis Helpbook" به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه هم برای انعطاف‌پذیری و هم برای آمادگی هوازی تمرین کنند و چطور رژیم غذایی غنی از کلسیم بسازند و در نتیجه سلامت همه‌جانبه خود را حفظ کنند. کتاب "The Arthritis Helpbook" که پایه و اساس برنامه معروف "بنیاد آرتریتیس" (‏بنیاد آرتریتیس)‏است، به طور کامل با تصاویر و عکس‌های جدید اصلاح و به روز شده‌است و بهترین راهنما برای همه افرادی است که با درد مفاصل کنار می‌آیند.

---