Sprout Right Family Food

هر چیزی که وجود دارد در مورد بردن خانواده تان به یک شروع مغذی، از تولد تا سن مدرسه و بعد از آن است. چه پسر شما با نزدیک شدن به اولین سالگرد تولد خود شروع به خوردن غذاهای انگشتی بیشتری بکند و چه شما دختر خود را به اولین تمرین فوتبال او بفرستید و به خانواده خود غذایی بدهید که آن‌ها نیاز دارند زندگی سالم و پر انرژی داشته باشند، نیازی نیست که منبع استرس باشند. "لین فیلیپسن" متخصص تغذیه، در "غذای خانواده درست بیرون از منزل" به وضوح مراحل ساده غذایی که می‌توانید برای به حداکثر رساندن سلامتی کودک خود، کودک نوپا و کل خانواده انجام دهید را توضیح می‌دهد. هر چیزی را که باید در مورد شروع آسان و مطمئن کودک خود در مورد مواد جامد، در مورد هدایت نگرانی‌های آلرژی و واکنش‌های غذایی در زمانی که کودک کوچک شما در ساله‌ای نوپای خود به سمت غذای خانواده پیش می‌رود و در مورد اهمیت خوردن یک رنگین‌کمان میوه و سبزیجات در هر روز یاد بگیرید. غذای خانواده مناسب اسپری با اطلاعات غذایی ضروری و بیش از ۱۳۰ دستور العمل‌های خوش‌مزه از غذاهای نرم و کلفت برای نوزادان گرفته تا وعده‌های غذایی پر انرژی برای کودکان نوپا از جمله وگی پستو پیزا و رفتن به سمت فوستر گرانولا و دستور العمل‌های سالم خانوادگی بی‌زمان مانند بوترنث اسکواش و گارلیک ریسوتو و کورن نارگیل و جینجر پر شده‌است. فیلیپسن معتقد است که غذای خوب و سلامتی خوب در دسترس هستند، و یادگیری اینکه چگونه بهترین انتخاب‌های غذایی امروز را داشته باشیم، سلامت طولانی‌مدت را تضمین خواهد کرد چون هر کسی در خانواده شما رشد می‌کند.

---