Rebound

دوباره بجای اول برگشتن
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limits -- At Any Age

قدرت منظم، بدون تلاش حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید - در هر سنی

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
iran گزارش تخلف

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2018

نویسنده

Jussi Lomakka

شابک

9780738219493
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
پیتر پارک یک مربی است که با ورزش‌کاران حرفه‌ای (‏جاستین ورلاندر، جیان‌کارلو استانتون)‏و افراد مشهور (‏جورج کلونی، متیو مک کونافئی، ماریا شریور، راب لاو)‏کار کرده‌است. خود پارک برنده سه دوره از مسابقات سه‌گانه قهرمانی جهان است. همانطور که یکی از موکلان او می‌گوید، " داشتن پیتر به عنوان مربی شما شبیه این است که بیل گیتس را به عنوان معلم علوم کامپیوتر خود داشته باشید. حالا پارک و تیم او تخصص خود را به هر کسی که ساعت‌های طولانی را در محل کار می گذراند، می‌آورند. قدرت و تحرک و آزادی حرکت را از دست داده است؛ و کی میخواد همشو پس بگیره. برنامه ثابت شده پارک به خوانندگان کمک خواهد کرد تا تناسب اندام را از طریق یادگیری جنبش‌های کاربردی که برای آموزش مجدد الگوهای ضعیف طراحی شده‌اند، احیا کنند. با یک سری برنامه‌های هشت‌هفته‌ای، خوانندگان یاد خواهند گرفت که کل بدن را با هم‌کار کنند، هسته اصلی را احیا کنند و جنبش آزاد از درد را دوباره به دست آورند تا واقعا زندگی بدون محدودیت داشته باشند.

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|