The Rabbit Effect

یک روش جدید و تحریک‌کننده برای نگاه کردن به سلامتی خود براساس آخرین یافته‌های پیشگامانه در علم شفقت، مهربانی و ارتباط انسانی کشف کنید. پزشکی به خاطر تمام دقت و علم خود، پر از داستان‌هایی است که پزشکان و محققان قادر به توضیح آن‌ها نیستند. بیمارانی که از نظر بیولوژیکی سالم هستند اما احساس بدی دارند. بیمارانی که از نظر بیولوژیکی بیمار هستند اما احساس سلامتی می‌کنند. چه می‌شود اگر این اسرار سلامتی به ما چیزی درباره اینکه واقعا چه چیزی ما را بیمار می‌کند و چگونه سالم باشیم، آموزش دهد؟ وقتی دکتر کلی هاردینگ، پزشک دانشگاه کلمبیا، کار بالینی خود را آغاز کرد، هرگز قصد نداشت عوامل نامریی پشت سلامت ما را کشف کند. اما بعد خرگوش بود. در سال ۱۹۷۸، یک آزمایش به ظاهر ساده طراحی شده‌برای ایجاد رابطه بین کلسترول خون بالا و سلامت قلب در خرگوش‌ها کشف کرد که مهربانی به شکل یک پست دوک ویژه که حیوانات خانگی را پرورش می‌داد و با خرگوش‌های آزمایشگاهی صحبت می‌کرد، تفاوت بین حمله قلبی و قلب سالم را ایجاد کرد. همانطور که دکتر کلی هاردینگ در این کتاب چشم باز نشان می‌دهد، خرگوش‌ها تازه شروع یک داستان بسیار بزرگ‌تر بودند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که عشق، دوستی، اجتماع، هدف زندگی، و محیط زندگی ما بیش از هر چیزی که در مطب پزشک رخ می‌دهد، بر سلامتی ما تاثیر می‌گذارند. برای مثال، تنهایی مزمن می‌تواند به اندازه کشیدن یک بسته سیگار در روز مضر باشد؛ چرت زدن مرتب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد؛ و کسانی که هدف دارند، احتمال کمتری دارد که بیمار شوند. از طریق داستان‌سرایی تحریک‌آمیز و تحقیق جذاب، هاردینگ یک مدل جدید برای شما ارائه می‌دهد تا مسئولیت سلامت خود را به عهده بگیرید. اثر رابیت، تغییر پارادایم و قدرت بخشی، یک روش کاملا جدید برای فکر کردن درباره سلامتی، تندرستی، و نحوه زندگی ما به اشتراک می‌گذارد.

---