ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Healthy As F*ck

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Healthy As F*ck

Healthy As F*ck

Healthy As F*ck
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

the 7 essential habits you need to get lean, stay healthy, and generally kick arse at life

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Healthy As F*ck
the 7 essential habits you need to get lean, stay healthy, and generally kick arse at life
Join the Movement. Ditch the Diet.

Who’s ready to stop thinking about weight loss? To free their brain from thoughts about ketones, calories, and fasting? Who wants life to be more effortless, energetic, and empowered?

Welcome to a refreshing and gloriously unapologetic conversation about health, fitness, and habits. Award-winning trainer Oonagh Duncan cuts through the wellness clutter to drop some truth bombs: it might not be six-pack abs you’re looking for — it might be happiness, confidence, and acceptance. But if losing your belly is what you want, don’t let anyone — including yourself — stop you from going after it. And she’ll show you how to make it happen.

There’s only one major difference between those rare unicorns who have managed to lose weight and the rest of us: their habits. When you acknowledge that following a diet is not getting you anywhere, and you make a few small changes to your everyday routine, you'll find yourself happier and healthy as f*ck.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2020

نویسنده

Oonagh Duncan

ناشر

Scribe UK

شابک

9781912854844
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Jim Cramer's Real Money

Jim Cramer's Real Money

James J. Cr...
20
هزار تومان
Invisible Acts of Power

Invisible Acts of Power

Caroline Myss
20
هزار تومان
American Fascists

American Fascists

Chris Hedges
20
هزار تومان
The Secret Man

The Secret Man

Carl Bernstein
20
هزار تومان
The Moralist

The Moralist

Patricia O&...
20
هزار تومان
American Bloomsbury

American Bloomsbury

Susan Cheever
20
هزار تومان
The Turning

The Turning

Tim Winton
20
هزار تومان
Devil's Knot

Devil's Knot

Mara Leveritt
20
هزار تومان
The Mystery of the Aleph

The Mystery of the Aleph

Amir D. Aczel
20
هزار تومان
How to Kill Your Husband {and Other Handy Household Hints}

How to Kill Your Husband {and Other Handy Household Hints}

Kathy Lette
20
هزار تومان
How to Win Friends and Influence People

How to Win Friends and Influence People

Andrew MacM...
20
هزار تومان
I Am C-3PO

I Am C-3PO

J.J. Abrams
20
هزار تومان
Life Is Like a Musical

Life Is Like a Musical

Tim Federle
20
هزار تومان
Give a Sh*t

Give a Sh*t

Ashlee Piper
20
هزار تومان
Little Miss Little Compton

Little Miss Little Compton

Arden Myrin
20
هزار تومان
A Walk in the Woods

A Walk in the Woods

Bill Bryson
20
هزار تومان
A Walk in the Woods

A Walk in the Woods

Bill Bryson
20
هزار تومان
I'm a Stranger Here Myself

I'm a Stranger Here Myself

Bill Bryson
20
هزار تومان
In a Sunburned Country

In a Sunburned Country

Bill Bryson
20
هزار تومان
A Short History of Nearly Everything

A Short History of Nearly Everything

Bill Bryson
20
هزار تومان
Screamfree Parenting

Screamfree Parenting

Hal Edward ...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن