Ancient Secret of the Fountain of Youth

با ارائه آموزش‌های عملی در مورد نحوه اجرای جنبش‌های تبتی نوسازی، که تنها چند دقیقه در روز طول می‌کشد، بسیاری از پزشکان مزایایی را تجربه کرده‌اند، از جمله افزایش انرژی، کاهش وزن، حافظه بهتر، رشد موی جدید، تسکین درد، هضم بهتر و احساس کلی جوانی بیشتر. افسانه این است که در دوردست‌های کوه‌های هیمالیا رازی نهفته است که پونس دو لئون را از سال‌ها جستجوی بیهوده برای چشمه جوانی نجات می‌داد. در آنجا، چندین نسل از راهبان تبتی، مجموعه‌ای از تمرینات را با ویژگی‌های عرفانی و بازگشت به سن، پشت سر گذاشته‌اند. این تمرینات که زمانی سری بودند اکنون در راز باستانی چشمه جوانی در اختیار غربی‌ها قرار دارند. کتاب پیتر کلدر با شرحی از معرفی خود به مراسم توسط سرهنگ برادفورد آغاز می‌شود، یک افسر بازنشسته مرموز ارتش بریتانیا که در زمان سفر در ارتفاعات هیمالیا از این مراسم مطلع شده بود. سپس چشمه جوانی دستورالعمل‌های عملی را برای هر یک از پنج آیین که شبیه حالات یوگا هستند، ارائه می‌دهد. با صرف تنها چند دقیقه در روز برای انجام کار، فواید آن شامل افزایش انرژی، کاهش وزن، حافظه بهتر، رشد موی جدید، تسکین درد، هضم بهتر، و احساس کلی جوانی بیشتر می‌شود.

---