ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Overcoming Insomnia

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
Overcoming Insomnia

Overcoming Insomnia

Overcoming Insomnia
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (1)

A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Therapist Guide

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Overcoming Insomnia
A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Therapist Guide
It is estimated that one in ten U.S. adults suffers from chronic insomnia. If left untreated, chronic insomnia reduces quality of life and increases risk for psychiatric and medical disease, especially depression and anxiety.

The Overcoming Insomnia treatment program uses evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT) methods to correct poor sleep habits. CBT has been proven in multiple studies to improve sleep by reducing time spent in bed before sleep onset, reducing time spent awake after first sleep onset, and increasing the quality and efficiency of sleep. Developed by Jack D. Edinger and Colleen E. Carney, this second edition has been thoroughly updated according to the DSM-5, which now conceptualizes insomnia as a sleep-wake disorder, rather than a sleep disorder only. The DSM-5 has also eliminated the differentiation between primary and secondary insomnias, so this program provides an expanded discussion of daytime related issues as well as delivery issues specific to those with comorbid mental and medical problems. Patients are first given information about healthy sleep and the reasons for improving sleep habits, then a behavioral program is developed to address that patient's specific sleep problems. Use of a sleep diary, assessment forms, and other homework (all provided in the corresponding patient Workbook) allows client and therapist to work together to develop an effective sleep regimen tailored specifically for each client, and several sessions are dedicated to increasing compliance and problem-solving.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2014

نویسنده

Colleen E. Carney

ناشر

Oxford University Press, USA

شابک

9780199339389
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Promoting Emotional Resilience

Promoting Emotional Resilience

James C. As...
20
هزار تومان
DBT Principles in Action

DBT Principles in Action

Charles R. ...
20
هزار تومان
Cognitive Processing Therapy for PTSD

Cognitive Processing Therapy for PTSD

Kathleen M....
20
هزار تومان
Textbook of Integrative Mental Health Care

Textbook of Integrative Mental Health Care

James Lake
20
هزار تومان
Cognitive-Behavioral Therapy for PTSD

Cognitive-Behavioral Therapy for PTSD

Carolyn Bla...
20
هزار تومان
The Clinical Use of Hypnosis in Cognitive Behavior Therapy

The Clinical Use of Hypnosis in Cognitive Behavior Therapy

Robin A. Ch...
20
هزار تومان
Focusing-Oriented Psychotherapy

Focusing-Oriented Psychotherapy

Eugene T. G...
20
هزار تومان
Cognitive-Behavioral Therapy of Schizophrenia

Cognitive-Behavioral Therapy of Schizophrenia

Douglas Tur...
20
هزار تومان
Cognitive therapy : basics and beyond

Cognitive therapy : basics and beyond

Judith S Beck
20
هزار تومان
Cognitive Therapy

Cognitive Therapy

Judith S. Beck
20
هزار تومان
Cognitive Analytic Therapy and Later Life

Cognitive Analytic Therapy and Later Life

Laura Sutton
20
هزار تومان
A Casebook of Cognitive Behaviour Therapy for Command Hallucinations

A Casebook of Cognitive Behaviour Therapy for Command Hallucinations

Peter Trower
20
هزار تومان
Mindfulness and Mental Health

Mindfulness and Mental Health

Chris Mace
20
هزار تومان
Treating Bipolar Disorder

Treating Bipolar Disorder

Ellen Frank
20
هزار تومان
Modular Cognitive-Behavioral Therapy for Childhood Anxiety Disorders

Modular Cognitive-Behavioral Therapy for Childhood Anxiety Disorders

Bruce F. Ch...
20
هزار تومان
Cognitive-Behavioral Therapy for PTSD

Cognitive-Behavioral Therapy for PTSD

Carolyn Bla...
20
هزار تومان
The Case Formulation Approach to Cognitive-Behavior Therapy

The Case Formulation Approach to Cognitive-Behavior Therapy

Jacqueline ...
20
هزار تومان
Cognitive Therapy Techniques for Children and Adolescents

Cognitive Therapy Techniques for Children and Adolescents

Jolene Hill...
20
هزار تومان
<div class=vernacular lang="ru">Когнитивно-бихевиоральная терапия социофобии и тревожно-депрессивных растройств /</div> Kognitivno-bikhevioralʹnai︠a︡ terapii︠a︡ sot︠s︡iofobii i trevozhno-depressivnykh rastroĭstv

<div class=vernacular lang="ru">Когнитивно-бихевиоральная терапия социофобии и тревожно-депрессивных растройств /</div> Kognitivno-bikhevioralʹnai︠a︡ terapii︠a︡ sot︠s︡iofobii i trevozhno-depressivnykh rastroĭstv

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Applications of the Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders

Applications of the Unified Protocol for Transdiagnostic Treatment of Emotional Disorders

Todd J. Far...
20
هزار تومان
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Bipolar Disorder

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Bipolar Disorder

Andrew A. N...
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن