ورود به حساب کاربری

خرید کتاب Das ist kein Diätratgeber

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
برای خرید و دانلود فایل باید وارد شوید
ثبت نام / ورود بستن
Das ist kein Diätratgeber

Das ist kein Diätratgeber

Das ist kein Diätratgeber
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 5 (0)

… aber eine Hilfe fürs Abnehmen

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
Das ist kein Diätratgeber
… aber eine Hilfe fürs Abnehmen
Wie der Titel schon verrät, ist dieses Buch kein Diätratgeber mit dem Patentrezept zum Abnehmen, dazu noch 100 leckeren Rezepten. Der Lebensmittelchemiker Bernd Leitenberger hat stattdessen praxisorientiert ein Buch über die Ernährung geschrieben für Personen, die abnehmen wollen, gemäß dem Motto „Gib jemanden einen Fisch und er wird einmal satt sein. Lehre ihn Fischen und er kann sich selbst versorgen“.

Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Funktion der einzelnen Nahrungsbestandteile mit besonderem Augenmerk, welche davon auch bei einer Diät in ausreichender Menge zugeführt werden müssen.

Kapitel zwei behandelt die Zusammenhänge zwischen den Nahrungsbestandteilen, Genetik und Essverhalten und Übergewicht. Es werden Punkte angesprochen, wie: Wie entsteht Übergewicht, wie viel ist davon genetisch vorgegeben und welche Risiken hat es?

Das dritte Kapitel nimmt die einzelnen grundlegenden Diätkonzepte unter die Lupe, sowohl die empfohlenen wie der „Low-Fat“ Ansatz, wie auch kritisch gesehene wie die Atkins- oder Dukandiät und geht auf den Mechanismus des Hungerstoffwechsels ein.

Der vierte und letzte Teil behandelt die praktischen Herausforderungen, die auf einen zukommen. Schwerpunkte sind unter anderem Fertiggerichte und die daraus entstehenden Probleme, Lightprodukte, Essverhalten und Nahrungszubereitung. Das Buch schließt mit Tipps, wie sie ihr Gewicht nach der Diät dauerhaft halten können.

Der Autor hat selbst innerhalb eines Jahres 33 kg abgenommen und hält dieses Gewicht seit 5 Jahren. Ein Korrekturleser, der einzelne Tipps umsetzte, nahm in einem Monat 1,5 kg ab, ohne dass er sich stark einschränken musste.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

german

تاریخ انتشار

2013

نویسنده

Bernd Leitenberger

ناشر

Books on Demand

شابک

9783844813777
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب

کتاب های مرتبط

Apocalypsis 1.01 (ENG) Demons. Thriller

Apocalypsis 1.01 (ENG) Demons. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.02 (ENG) Ancient. Thriller

Apocalypsis 1.02 (ENG) Ancient. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.03 (ENG) Thoth. Thriller

Apocalypsis 1.03 (ENG) Thoth. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.06 (ENG) Elixir. Thriller

Apocalypsis 1.06 (ENG) Elixir. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.07 (ENG) Vision. Thriller

Apocalypsis 1.07 (ENG) Vision. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.09 (ENG) Wearily Electors. Thriller

Apocalypsis 1.09 (ENG) Wearily Electors. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.10 (ENG) The Seven Bowls Of Wrath. Thriller

Apocalypsis 1.10 (ENG) The Seven Bowls Of Wrath. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Apocalypsis 1.11 (ENG) The Thing Under The Rock. Thriller

Apocalypsis 1.11 (ENG) The Thing Under The Rock. Thriller

Mario Giordano
20
هزار تومان
Automatic Digital Document Processing and Management

Automatic Digital Document Processing and Management

Stefano Fer...
20
هزار تومان
Semilinear Elliptic Equations for Beginners

Semilinear Elliptic Equations for Beginners

Enrico Serra
20
هزار تومان
Guide to Assembly Language

Guide to Assembly Language

James T. St...
20
هزار تومان
Militarized Conflict Modeling Using Computational Intelligence

Militarized Conflict Modeling Using Computational Intelligence

Monica Lagazio
20
هزار تومان
Beginning JavaScript Charts

Beginning JavaScript Charts

Fabio Nelli
20
هزار تومان
Automation through Chef Opscode

Automation through Chef Opscode

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Learn Sprite Kit for IOS Game Development

Learn Sprite Kit for IOS Game Development

Leland Timo...
20
هزار تومان
Introducing Spring Framework A Primer

Introducing Spring Framework A Primer

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Advanced C and C++ Compiling

Advanced C and C++ Compiling

بدون نویسنده
20
هزار تومان
HTML5 Game Development Insights

HTML5 Game Development Insights

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Game Development Tool Essentials

Game Development Tool Essentials

Gustavo Samour
20
هزار تومان
Practical C++ Financial Programming

Practical C++ Financial Programming

بدون نویسنده
20
هزار تومان
Corporate Plasticity

Corporate Plasticity

Andy Plaizier
20
هزار تومان
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن