ورود به حساب کاربری

خرید کتاب The Bon Appetit Food Lover's Cleanse

اعمال کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت 20,000 تومان
لغو
این بخش در حال توسعه می باشد و به زودی در دسترس شما عزیزان قرار میگیرد
بستن
کاربر محترم لینک های دانلود حداکثر تا ۳ ساعت دیگر به شماره شما پیامک می شود
از صبر و شکیبایی شما ممنونیم
بستن
The Bon Appetit Food Lover's Cleanse

The Bon Appetit Food Lover's Cleanse

The Bon Appetit Food Lover's Cleanse
افزودن به بوکمارک اشتراک گذاری 0 دیدگاه کاربران 4 (2)

140 Delicious, nourishing recipes that will tempt you back into healthful eating

مشارکت: عنوان و توضیح کوتاه هر کتاب را ترجمه کنید این ترجمه بعد از تایید با نام شما در سایت نمایش داده خواهد شد.
ترجمه این کتاب مشاهده همه کتاب های ترجمه نشده
The Bon Appetit Food Lover's Cleanse
140 Delicious, nourishing recipes that will tempt you back into healthful eating
Reboot your eating habits with Bon Appétit’s wildly popular online plan, now expanded for the whole year with four two-week seasonal plans and 140 recipes. With a foreword by Adam Rapoport.

What began as an interactive post-holiday plan that puts an emphasis on home cooking and whole foods, the Bon Appétit cleanse has now been expanded for the entire year. Inside you’ll find four different two-week cleanse plans, one for each season, and 140 fabulous recipes that use fresh, flavorful, unprocessed ingredients. High in fruits, vegetables, and whole grains—with no refined flours, very limited dairy and saturated fats, little to no alcohol or coffee (and a small serving of dark chocolate!)—the program emphasizes eating mindfully, controlling portion size, and curbing grazing impulses. Empty calories are replaced with filling protein- or fiber-rich snacks.

Following the principle that delicious home-cooked meals are the best way to develop long-lasting healthy eating habits, the tasty recipes in The Bon Appétit Food Lover’s Cleanse—most exclusive to the book—can be enjoyed throughout the year using a variety of seasonal ingredients. The food is enticing enough to convince you to give up everyday staples like white pasta, bread, and processed meats. With the Bon Appétit program, you’ll discover bold and rich fare such as Warm Brussels Sprout Slaw with Mustard Seeds and Walnuts (winter); Lemongrass Shrimp with Mushrooms (spring); Zucchini Tacos with Cabbage and Queso Fresco (summer); and Oven-Roasted Chicken with Grapes (fall).

Designed to encourage good lifelong eating practices, The Bon Appétit Food Lover’s Cleanse is essential for healthy, appetizing, and satisfying food you can feel good about every day of the year.
لغو
iran گزارش تخلف

گزارش تخلف

بستن

فرمت کتاب

ebook

زبان

english

تاریخ انتشار

2015

نویسنده

Sara Dickerman

نویسنده

Sara Dickerman

ناشر

William Morrow Cookbooks

ناشر

William Morrow Cookbooks

شابک

9780062390233
20,000 تومان
خرید کتاب مطالعه نمونه درخواست ترجمه کتاب
  • اطلاعات
  • دیدگاه کاربران
برای مطالعه توضیحات وارد حساب کاربری خود شوید

دیدگاه کاربران

دیدگاه خود را بنویسید
|
افزایش درآمد افزایش درآمد بهترین های کودک و نوجوان بهترین های کودک و نوجوان میخوای آموزش ببینی میخوای آموزش ببینی
قوانین و مقررات

بوکم با هدف خدمات محتوایی به پژوهشگران، اساتید و دانشجویان راه اندازی شده است. ما را در ارائه خدمات بهتر یاری داده و به گسترش بوکم کمک نمایید.

قوانین استفاده از بوکم:
1- کاربران موظف به استفاده ضحیح از محتوای رایگان و یا قابل خریداری سایت هستند و این استفاده باید در دایره ی قوانین حاکم در جمهوری اسلامی ایران باشد.
2- بوکم در دایره ی قوانین جمهوری اسلامی ایران فعالیت دارد و از قوانین مالکیت فکری و کپی رایت طبق قواعد جمهوری اسلامی ایران فعالیت میکند. چنانچه در این مورد سهوا اشتباهی انجام شده لطفا اطلاع بدهید تا سریعا پیگیری شود.
3- به خاطر تغییراتی که در فروشگاه های مرجعی که بوکم از آنها کتاب تهیه میکند پیش می آید، ممکن است کتاب خریداری شده ی کاربر قابل تهیه کردن نباشد که در این صورت بوکم مبلغ پرداختی کاربر را به حساب او عودت داده و یا کیف پول او نزد بوکم را شارژ می نماید.
4- بیشتر از کتابهای درخواستی به صورت آنی در اختیار خریدار قرار میگیرد. مواردی که آنی قابل ارسال نیست حداکثر در سه ساعت در زمان کاری تهیه شده و به کاربر اطلاع داده شده و لینک دانلود برای او ارسال میشود.
5- کاربران موظف به حفظ محتوای خریداری شده توسط خودشان هستند و بوکم تعهد نگهداری یک ماه از کتاب خریداری شده توسط کاربر را دارد.
6- کاربرانی که در تامین محتوا و همکاری در فروش با بوکم همکاری دارند بایست طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران اقدام به فروش در پلتفرم بوکم نمایند و پاسخگوی مراجع ذی صلاح درباره محتوای فروشی خود در بستر بوکم را به عهده دارند.
7- فایل فروخته شده با ارائه دلیل منطقی(مثل کیفیت نامناسب کتاب برای خوانش) تا 24 ساعت از سوی کاربر قابل عودت می باشد.

پذیرفتن